Девочки подскажите самую эффективную диету! Как похудеть ? Не могу отказаться от сладкого и майонеза хлеба итд. Каждый…
Девочки подскажите самую эффективную диету! Как похудеть ? Не могу отказаться от сладкого и майонеза хлеба итд. Каждый день говорю себе вот не буду это есть потом забываю тупо
Дина ·
Мама сына (3 года)
Начните пить много воды с лимоном, прям натощак бокала два и потом в течение дня. И подключите белок! Всё что вы перечислили просто изуродует ваше тело 🤦🏽♀️, если нет возможности ходить на спорт, начинайте дома либо с утра пораньше бегайте! А вообще пока вы сами не посмотрите в зеркало и не скажите стоп Советы не помогут
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Могу помочь.
Я провожу Марафоны похудения « Новая Я». В группе ват сап с компанией девочек легче и веселее худеть )))
Вот мой аккаунт в инстаграмм https://instagram.com/hudeem_vmeste_s_dietologom_pp?igshid=s3y729s0e7ia