Встала на весы после роддома )
9 кг оставила там🥳
Осталось 2-3) но после кс нельзя ничего делать. Или кто-то знает секреты какие ?) Минимум нагрузок может можно начинать дават...

Question

Встала на весы после роддома ) 
9 кг оставила там🥳 
Осталось 2-3) но после кс нельзя ничего делать. Или кто-то знает секреты какие ?) Минимум нагрузок может можно начинать давать. А то пишут , что-то все месяца через 2 только (

Маргарита · Answer

После кс весь беременный вес ушёл через 1.5 месяца. А вот выпирающее пузо блин осталось! Жду 6 мес, раньше нельзя давать нагрузку, иначе неправильно рубец на матке сформируется

Евгения · Answer

А корсет не носите? Я вот с корсетом час-2 хожу . И дочу поднимать полегче

Маргарита · Answer

@evgesha_f мне корсет шов натирает(( да и как то движения сковывает

Марина · Answer

Само уйдет у полгоду все

Наталья · Answer

Рекомендуют больше ходить после КС. Так я сейчас вешу 66 кг, когда на учёт вставала весила 69, перед родами вес был 78. Так что просто гуляйте больше.

Юлия · Answer

Я из роддома вышла -12 кг,через неделю ещё -5 кг и вернулась в до беременный вес.Ну правда у меня ЕР были,но нагрузки и упражнения тоже делать нельзя было.(эпизио было)

JayKay · Answer

Да они сами уйдут

Катерина · Answer

Спустя пол года только начала нагрузку

Марина · Answer

Не спешите, вам мышцы все перерезали, дайте им срастись

Комментарии