evgesha_f
Евгения·Мама дочки (6 лет)
Встала на весы после роддома )
9 кг оставила там🥳
Осталось 2-3) но после кс нельзя ничего делать. Или кто-то знает секреты какие ?) Минимум нагрузок может можно начинать давать. А то пишут , что-то все месяца через 2 только (
1
Комментарии
А корсет не носите? Я вот с корсетом час-2 хожу . И дочу поднимать полегче
Нравится Ответить
@evgesha_f мне корсет шов натирает(( да и как то движения сковывает
Нравится Ответить
Рекомендуют больше ходить после КС. Так я сейчас вешу 66 кг, когда на учёт вставала весила 69, перед родами вес был 78. Так что просто гуляйте больше.
Нравится Ответить
Я из роддома вышла -12 кг,через неделю ещё -5 кг и вернулась в до беременный вес.Ну правда у меня ЕР были,но нагрузки и упражнения тоже делать нельзя было.(эпизио было)
Нравится Ответить
После кс весь беременный вес ушёл через 1.5 месяца. А вот выпирающее пузо блин осталось! Жду 6 мес, раньше нельзя давать нагрузку, иначе неправильно рубец на матке сформируется