Девочки. Смотрю таблички по гв и везде разные разрешённые продукты.
Подскажите на счёт фруктов и овощей. Что можно после 10 дня по опыту?
Да и ещё кофе, есть тут заядлые кофеманы? Когда начали пить?
Комментарии
Надо тоже аккуратно попробовать, а то всю беременность пила каждый день
Знаете , с первым я прил одичалостях диет и и д, и молоко пропало и было ну очень мало , со вторым я ела просто все, и скажу больше не в мини дозировках , а в полноценной дозе , то есть я плитку шоколада могла съесть , и помидоры и все все все, конечно иногда от шоколада могло высыпать, ну я просто не ела его потом и через неделю мгла позволить шоколадку и все ) за то молоко было всегда !
первые пару недель вводила аллергеные продукты и смотрела на реакцию, потом ела все и пила кофе и даже ела шоколад 🙄 коликов не было
ем всё и кофе пью) аллергия либо есть, либо её нет, от моей диеты, точнее ее отсутствия, ребёнок не страдает, так что и я смысла не вижу)))
Я ем огурцы без кожуры, жёлтые помидоры, кабачок, черешню, персик, все по чуть-чуть, без фанатизма. Кофе вчера пила, с молоком овсяным, вроде все ок
Ещё ела бананы, яблоки. Нам это и в роддоме на полдник давали
В первый месяц из фруктов только бананы ела, потом - плюс зелёные яблоки. После двух пробовала всё понемногу из привычных фруктов. Только цитрусы пока не ела. Но пила сок, всё нормально.
Кофе пью Макдака (латте, капучино). Дома как-то выпила растворимый крепкий, дочь потом пол ночи не могла уснуть 🤷♀️
Первые 2, 5 месяца была строгая диета . К трём начала немного разнообразней питаться. Но кроме фастфуда , газировки. Недавно начала пить кофе 🙂 и кушать все , что хочу...
Я первый месяц придерживалась диеты, второй немного позволяла себе и смотрела на реакцию сына. Кофе начала пить в 3 мес , ооочень слабый и постепенно начала варить
Есть можно все, что беременность ели-тем более) пробуйте, если увидите какую то реакцию у ребёнка, то уже будете смотреть на что. А так-вообще все можно, ессно)
Я кушала интуитивно. Часто детские питание гербер макарошки с тефтели и т.д. не могла готовить, тошнило сильно😂
Ешьте все, что и в беременность) кофе на ваше усмотрение, но я бы не стала
Я все ела ,кроме всяких фастфудов и газировки ,смотрите на реакцию ребёнка .
Яблоко зеленое без шкурки. Все.... никаких овощей и фруктов в свежем виде. И даже не в свежем нельзя есть овощи и фрукты красного цвета🤦🏻♀️😱
@_dontgetmewrong_, мне тут тоже как то насоветовали есть все что и в беременность, так оказалось что у нас аллергия. Нам сейчас 3 месяца и то, я только стала по чуть чуть позволять себе что то. Груши, бананы, абрикосы.
@_dontgetmewrong_, да, появлялись как бы белые подкожные прыщики а вокруг покраснения.
Можно всё, только по ребенку смотреть нужно, есть ли аллергия/пучит и т д.
Да в принципе я ела все понемногу, кроме явных аллергенов и гадости
@elena_kar, почему нельзя? Я ела все , как проверить еще есть реакция у ребёнка или нет ? У ребёнка простите даже на обычное молоко может быть реакция )
@sobik96, конечно, коровий белок это же самый главный аллерген. А зачем лишний раз подвергать стрессу и так ещё очень слабый организм. Все таки первые месяцы посидеть на диете. А потом по мере взросления вводить продукты и смотреть на реакцию
@elena_kar, у Малышка может быть и реакция и на хлеб даже, то есть в любом случае нужно будет пробовать все, но все что ели во время беременности можно есть , вообще от этой диеты при ГВ пользы мало, все уже твердят о том, что диета не нужна)
Пью кофе с недели примерно. Ограничиваю молочку, поэтому к кофе купила "не молоко" и с ним пью, так как без всего не люблю.
Фрукты ем зелёные яблоки, груши, бананы. Пару штук черешен. Ем салат из тёртой морковки и яблока с подсолнечным маслом. Другие овощи не ем (только вареные в супе: картошка, морковка, лук). Из зелени могу веточку укропа скушать. Неделю назад ела обычный зелёный листовой салат с огорода, так, простите за подробности, стул у дочки на следующий день был точно такого же салатового цвета. Хотя, не думаю, что это сильно критично)))