Как пережить схватки? Кажется у меня начинается...

Попросите в роддоме фитбол,покачайтесь на нем,мне очень помогало.ну и дышать,часто и быстро именно во время схваток.легких родов✊🏼

Лёгких вам родов !!!! 🙏🏻

Просто пережить! Ни какие манипуляции тут не помогут! Легких родов

Легких родов🌹🌹🌹☘️

Легких родов 🧡🧡🧡🧡

Легких родов! Дышите, не орите в родах, а тужьтесь!!! Все будет хорошо!!! Желаю скорейшей встречи с вашим малышом! 🌹

Лёгких родов ,🙏🙏🙏держитесь мы с вами

Лёгких родов! Скоро вы встиетитесь со своим счастьем! 🌹

Лёгких родов! У вас всё получится! Во время схватки постарайтесь как можно больше расслабиться, делайте круговые движения тазом.

Лёгких родов вам!!!!

Попробуйте ходить,дышать глубоко или часто,а в момент самой схватки опереться на что-то руками и как бы всем телом тянуться вверх ,становясь на носочки,мне помогало перенести пик схватки,так и выживала 🙈А через 18 часов всё равно эпидуралку сделали,т.к не было открытия...

Мне ставили капельницу с обезбаливающим, от нее эффект как будто пьяная) а потом эпидуральная анестезия. Вот так и пережила)

Мне было легче переживать их в движении, покачивать тазом влево - вправо, ходить. Мысленно представлять, как увеличивается раскрытие, как малыш опускается ниже и ниже. Хороших родов!

Думать что малышу еще тяжелее и надо ему помочь. Легких родов

Лёгких родов! Здоровья маме и малышу!!😘