Есть оч сильная обида на человека,которую ну никак не вытащить из души.. она оч глубоко сидит,и мне трудно жить с этим.…

Здравствуйте, обращайтесь, если необходимо 🤗

Обида-, смешанное чувство: страх+злость. Если разберётесь откуда составляющие, сможете посмотреть чуть глубже на свою обиду

Периодически от обиды той самой снится сон, всегда разный, но суть одна - прощаю, но смотрю как бы сверху. А прощаю скорее из жалости к тупости

Я после рождения второго вообще изменилась ! Не обижаюсь и всех простила ))))

Спустя некоторое время приняла как данность поступок человека. Просто потому что он такой и ему это норм и я ничего с этим не сделаю. А как к этому относится - вот это мне решать.

В какой-то момент поняла, что люди вокруг не пытаются меня обидеть или навредить. Им по большому счёту похер, они живут как умеют, как их научили и часто они не так уж и виноваты, что их понятия о добре и зле расходятся с моими. И вот как-то с этим осознанием стало легче. Как только поняла, что их поступки - это их. А моё - как к этому относиться и с этим жить. Просто не захотела тратить себя на это.

Но ещё, был важный для меня момент. Пока я не поняла мотив, не смогла принять ситуацию.

С психологом намного быстрее.

Лучше к психологу. У меня было несколько гормональных сбоев, обратилась к психологу совсем по другой проблеме, пообщавшись со мной она сказала что глубоко во мне живёт обида на мужчину, из за этой обиды я начинаю болеть. Не знаю правда или нет, но мне помогло, но она помогла мне отпустить обиду

Если на бывшего мужа то пройдёт , отвлекитесь , не осуждайте , каждый делает ошибки!

Ну самое главное начните с себя!

Я простила спустя 2 года, сама себе призналась в этом!

И сейчас живётся легко!

Я признаюсь себе, что мне обидно, больно, а потом я говорю себе, что люди иногда поступают не так, как мы ожидаем, и это не плохо, просто так случается и все. И может быть я даже сама виновата, вовремя не предупредила о своих ожиданиях. Возможно, на меня тоже обижаются, а я даже не знаю об этом...

Если обида на родителей и близкого человека,с психологом легко проработать ))я за 1 сеанс отпустила )а если обида на друга или подругу,то и хрен с ними таких людей просто отпустить и забыть 🌸🌸🌸

Радикальное прощение или токсичные родители книги