Katerina Smagina
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
post image

Расскажите как готовите чиа десерты и каша из киноа с чем подаётся ?🧐

10.06.2019
122

Лучший комментарий

ninochka86
Нина·Мама дочки (8 лет)

Вечером заливаю чиа кокосовым молоком, добавляю сироп из фиников для сладости и в холодильник до утра. Утром добавляю сверху фрукты или ягоды.

10.06.2019 Нравится Ответить

Комментарии

s.v.e.t.a
Svetlana·Мама сына (9 лет)

И я захотела эти чиа🤤

11.06.2019 Нравится Ответить
kadriyamaratovna
Кадрия·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Катя, чё получилось? Кидай фото)

11.06.2019 Нравится Ответить
kadriyamaratovna
Кадрия·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

@katerinasmagina это чиа с ягодами?

11.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@kadriyamaratovna, да, там нижний слой чиа замоченное в кокосовом молоке, сверху ягода на блендере 👍🏽

11.06.2019 Нравится Ответить
kadriyamaratovna
Кадрия·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

@katerinasmagina в самое сердечко🤤🤤🤤

11.06.2019 Нравится Ответить
helga81
Ольга·Мама троих детей

Киноа делаю как тёплый салат, добавляю брынзу, зелень, помидоры

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Оооо наверно вкусно, попробую )))

10.06.2019 Нравится Ответить
helga81
Ольга·Мама троих детей

@katerinasmagina вместо брынзы адыгейский сыр можно, очень вкусно

10.06.2019 Нравится Ответить
katya_spirik
Катя·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

У насибы есть рецепты)

10.06.2019 Нравится Ответить
capricious_mother
мать·Мама троих детей

Где прикупили?

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

В моем любимом магазине на диване wildberries 😂

10.06.2019 Нравится Ответить
capricious_mother
мать·Мама троих детей

@katerinasmagina оу, не знала, что там такое есть🙈. Я с Чиа йогурты беру) киноа вообще не знаю, что такое😆 такая я деревня.. Но загуглю обязательно сегодня.

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@capricious_mother, пишут что очень полезная каша 😅 сама первый раз буду пробовать

10.06.2019 Нравится Ответить
ta141
Татьяна·Мама двоих (9 лет, 21 год)

Киноа варю как кашу на молоке и добавляю фрукты или орехи- вкуснота!!!. Или как гарнир к рыбе и овощам на воде. О да....и ещё киноа вкусно с перепёлками👌😊😊😊😊

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

🤤🤤🤤🤤

10.06.2019 Нравится Ответить
avadakedavrra
Анастасия·Мама дочки (8 лет), беременна (18 нед.)

Чиа йогуртом заливаю на ночь, утром манго, киви туда крошу. Сейчас еще нектарины, клубника и черешня есть, вкусно😋

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я уже вся в предвкушении, сделаю сегодня 😋

10.06.2019 Нравится Ответить
vorobievalubov
Любовь·Мама сына (8 лет)

Киноа делала как гарнир к мясу

10.06.2019 Нравится Ответить
huba_buba

Да ты моя хорошая🤗😅

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я в секте эко мамочек 😅✋🏽

10.06.2019 Нравится Ответить
huba_buba

@katerinasmagina, втягивайся)))

Я киноа люблю именно трехцветную, вот такую всегда беру

Мне понравился этот товар с iHerb

Ancient Harvest, Органический киноа «Гармония», трехцветная смесь, 408 г ссылка

С кальмарами и овощами на пару делаю👌🏼

С чиа, как девочки писали, с молоком кокосовым, фруктами и тд. Ну и просто могу сыпануть в кашу с утра

10.06.2019 Нравится Ответить
mariamaria91
Мария·Мама троих детей

Делала чиа десерт . Кокосовое молоко мешаю с мёдом и чиа Семёнами , убираю в холодильник чтобы застыл, на следующий день сверху выкладываю пюре из манго, безумная вкуснятина )) я делаю в креманках под мороженое, на одну креманку около 1 ч.л. Мёда )) они достаточно большие)) не приторно, но сладко и вкусно

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ням 🤤🤤🤤

10.06.2019 Нравится Ответить
ritadis
Rita·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Киноа добавляю в овощные салаты или как гарнир к рыбе,мясу .

10.06.2019 Нравится Ответить
junisova91
Ainur🤱🏻·Мама дочки (3 года)

Чиа киноа не вредно рот беременности

19.07.2021 Нравится Ответить
ninochka86
Нина·Мама дочки (8 лет)

Вечером заливаю чиа кокосовым молоком, добавляю сироп из фиников для сладости и в холодильник до утра. Утром добавляю сверху фрукты или ягоды.

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

О вот это даже читать вкусно 😋

10.06.2019 Нравится Ответить
ritadis
Rita·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

Чиа 1 объём,молоко соевое 4 объема, молоко кокосовое по вкусу. На готовое любимый фрукт,лучше кислый,типа манго

10.06.2019 Нравится Ответить
katerinasmagina
Katerina Smagina·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

А ягоды/фрукты в них добавляют? Я ещё где то видела слоями делают как то

10.06.2019 Нравится Ответить
ritadis
Rita·Мама двоих (7 лет, 11 лет)

@katerinasmagina, конечно,любые. Когда масса

Станет вязкой,она легко ляжет слоями.или если топпинг густой,смело клади е его на дно. А уже сверху чиа с молоком. Оно при аккуратном переливании не смешается.

10.06.2019 Нравится Ответить