@rarlove14, @tabesha, @dianalima, @yalina, Спасибо Вам!

Ещё лучше кормить сидя, так более правильный захват, и соответсвенно правильно сосет малыш и молоко не застаивается, и старайтесь давать и правую и левую груди в оба кормления, в следующее кормление начните с той груди, которой малыш меньше пососал

Перед кормлением сцеживайте, первое молоко более жидкое, а лактостаз начинается от второго более густого молоко, правильно прикладывайте малыша, если не правильно берет грудь или проблемы с сосками то как раз может от этого быть лактостаз, постоянно массируйте грудь, перед кормлением можете принять душ и тёплой водичкой полить на груди, так они чуть размягчаться, и больше прям прикладывайте малыша, и берегите грудь, не простудите

В поиске введите, есть номер медсестры Баян, она классно массаж грудей делает, камни разбивает.

Чаще прикладывать, и желательно походить на физио

Мне помог массаж.

Во время кормления мне делали массаж с маслом кокосовым(Я думаю подойдет любой)

Мне кроме массажа ничего не помогло