Mom.life
Лилия
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)
post image 1
post image 2

Жара спала, понеслась 🤣🤣🤣

Филе куриного бедра на сковороде.

Понадобится:

500 гр. куриных бедер;

1 крупная луковица;

3 ст. л. соевого соуса;

2 ст. л. оливкового масла;

1 ч. л. сухих итальянских трав:

черный молотый перец - по вкусу.

Куриные бедра вымыть, обсушить бумажными полотенцами и разрезать каждое на 2 части.

Лук порезать полукольцами.

Соединить соевый соус и оливковое масло, добавить перец и итальянские травы.

Куриные бедра с луком залить маринадом, перемешать, чтобы он распределился равномерно, и оставить на 2 часа при комнатной температуре. Ещё круче, если замариновать на ночь👌

Выложить куриные бедра вместе с луком в сковороду без масла и обжарить на сильном огне.

Периодически переворачивать кусочки, чтобы они не подгорели и равномерно зарумянились. Готовность блюда можно проверить острым ножом - проткнуть кусочек мяса, вытекающий сок должен быть прозрачным. Обычно куриное мясо жарится довольно быстро: 20-30 минут.

Это так Сочно и вкусно, почти как оргазм 🤣👍🔥

А запаааах!!!!!☺️

#улилувкусноибыстро

Не устаю целовать и обнимать свою сковородку 😆

09.06.2019
405

Лучший комментарий

Комментарии

tatabatata
Наталья·Мама сына (8 лет)

@kotvpolto например так приготовить )

09.06.2022 Нравится Ответить
anna9112
ann-1991·Мама сына (8 лет)

Как всегда говорю спасибо 🦔😍

10.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

На здоровье ☺️😘

10.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

@valvasilevich, @only-arina, 👍👍👍

10.06.2019 Нравится Ответить
only-arina
Арина Павлова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Удачно ждут своего звездного часа куриные бедра🤩

10.06.2019 Нравится Ответить
ziliboba
ЗОЯ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Нельзя жарить оливковое масло

10.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

Масло в маринаде. А жарим вообще без масла🤷‍♀️

10.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

И с чего вы решили, что нельзя жарить на оливковом? 😊 Рафинированное идеально подходит для жарки☝️

10.06.2019 Нравится Ответить
valvasilevich
Валентина Василевич ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Теперь я знаю, что завтра буду готовить из куриного филе)

09.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

Только НЕ СОЛИТЕ☝️ И с соевым не борщите)

10.06.2019 Нравится Ответить
valvasilevich
Валентина Василевич ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

@angelok80, спасибо) по ошибке бахнула вместо соевого соуса, бальзамической уксус, ну я не растерялась и добавила туда ещё и соевый соус, вообще 🔥 курочка получилась))

10.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

@valvasilevich, 🤣🤣🤣🤣🔥

Я рада, что понравилось 😊

10.06.2019 Нравится Ответить
m.s.d.
Маша ·Мама двоих (8 лет, 8 лет)

А что за чудо сковородка?

09.06.2019 Нравится Ответить
angelok80
Лилия·Мама дочки (10 лет)

Тефаль. В Ленте по Акции отхватила, не нарадуюсь )

10.06.2019 Нравится Ответить
Читайте также