Ксения
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
post image

Я решилась!!!!!!

Курить очень люблю, мне это нравится, но... состояние кожи, волос; одышка; желтый оттенок зубов/кожи, запах 🤢 изо рта, в общем много факторов... мне всего 37, а я выгляжу на ....

сегодня первый день... тяжеловато без сигарет, но пока терпимо ...

Стаж курения с.... 9 класса 🤦🏼‍♀️... это примерно 22года с перерывами на беременность и кормление грудью , но это капля в море (-3года в общей сложности)

5

Комментарии

annavit
Анна·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Ещё можно Аллена Карра почитать «лёгкий способ бросить курить» - моему мужу помог (плюсом к осознанному настрою расстаться с этой привычкой, конечно)👍🏻 Удачи

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Кто-то мне рассказывал про эту книгу, ни как не могла вспомнить! Почитаю, спасибо!

Нравится Ответить
annavit
Анна·Мама двоих (3 года, 12 лет)

@ksu1301, не за что) Теперь главное: ни шагу назад!😉

Нравится Ответить
quattromam
Мария·Мама четверых детей

Поздравляю! Удачи Вам, будет трудно... держитесь!

Нравится Ответить
poliinka20
Полина·Мама сына (3 года)

Ты никоретте не пробовала

Я с ним бросала

Там для прям конкретных курильщиков. Мне даже пришлось клеить 1/2 пластыря. Потому что от целого меня полоскало, слабость и тд - отравление было никотиновое

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Полин, а там разные пластыри или 1 вид? Ни когда даже не смотрела на них))) с чего начать?

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@poliinka20, есть же и пластыри и жвачки и спреи... на витрине в аптеке есть прям целый стенд с этой ерундой, но ни разу я не подходила и рассматривала содержимое витрины 😏

Нравится Ответить
poliinka20
Полина·Мама сына (3 года)

@ksu1301, ну жвачки супер противные. Пластырей вроде пара дозировок, я уже не помню. Спроси в аптеке, я бы с максимальной начала

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

Полин, спасибо!

Нравится Ответить
poliinka20
Полина·Мама сына (3 года)

Ксю, я в тебя верю💪🏼

Нравится Ответить
vedymochka
Елена·Мама двоих (3 года, 17 лет)

Вот из за этих минусов я перешла на айкос. Курить люблю и бросать не хочу. Бросала только когда беременна была и кормила грудью.

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

А как давно на айкос перешли? Какие-то изменения кроме запаха есть? Я долго думала, и не стала брать айкос, ведь это тот же табак, который влияет на всё, это мне так кажется, может на самом деле это не так? Меня очень волнует состояние кожи и одышка как после обычных сигарет... и долбанный кашель курильщика

Нравится Ответить
vedymochka
Елена·Мама двоих (3 года, 17 лет)

@ksu1301 с февраля курю айкос. Отдышка ушла. Запаха от меня нет. Так же как от одежды. Во рту кошки не насрали. И кашля нет. И когда никого нет дома, курю на кухне. Через 10 мин запаха нет. Вреда посивного курильщика тоже нет. Т.е. осталась только одна моя личная проблема это мое здоровье. А это уже как говориться моя проблема

Нравится Ответить
ksu1301
Ксения·Мама двоих (5 лет, 12 лет)

@vedymochka, буду иметь ввиду! Но настроена совсем бросить! Чувствую себя бабкой старой 😏

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Хюррем
xurrem_sultan
Хюррем ·Мама дочки (1 год)

Стоит ли попробовать ванну по рекомендации Баян Е?

post image

Буду сейчас пробовать ванну по рекомендации Баян Е.) Уже когда то давно я слышала о таком миксе и его пользе для кожи и снятии общего негатива

5017
ibragimovaagnur1984 Давно так делаю. Только 1 п соли и пачка соды. Классно
t.a.o_1 Во время беременности и лактации нельзя оказывается 😟
avahdesouza После такой ванны у меня начался цистит, причём очень сильный) надеюсь, просто совпадение)
Читать все 124 комментария →
Соня
sonya21chernyaeva
Соня·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

Этот парень меня доконает.

Девочки, это что?

Мокнет кожа на ухе и вокруг него, прям мокнет! Я такого не видела никогда даже.

Наличие нейродермита в семейном анамнезе заставляет меня внутренне сжиматься в надежде, что это не имеет ничего общего с нашим ухом...

Сушить? Мыть?

1
svetabelova Вот у нас тоже так было. Вроде сказали, что аллергия на молочку. Сидела на диете, смесь меняли
elenavonegina Добрый вечер! Как ваше ушко поживает?) У нас всё прошло, лицо чистенькое🙂 Мазала 3-4 раза в день
ya2016 @arinakov, Извините, нашла по поиску комментарий. А какое лечение назначали в клинике, что все прошло? У малышки
Читать все 64 комментария →
Лилия
liliaameliya
Лилия·Мама дочки (1 год)

Сколько хочет зарабатывать муж?

Сколько бы в идеале вы бы хотели чтоб зарабатывал муж, чтобы всего хватало с избытком (ну это в общем)

Просто соц.опрос😊

21
avolohova343 500 было бы отлично😁
tip_top От 500, потом конечно же аппетиты подросли вновь))) Сейчас меньше 100
zatmenie1992 Даж не знаю. 300 наверно, но при этом , чтобы это бы пассивный доход) Сейчас зарабатывает 150-200
Читать все 374 комментария →
евгения
darina13
евгения·Мама сына (9 лет)

Зачем нужен SPF каждый день: правда о фотостарении кожи

post image

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах

Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf

Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !

SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны

Я всегда вижу лица без SPF.
Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...

Читать далее →
41958
kulickova.ea Я пользуюсь от загара только на юге. И никогда не сгораю. Спф😃 у людей дети с ожогами.
butterfly777 Если я дома сижу, мне тоже нужен спф?
annamoro93 Сегодня прям ходила к косметологу и она говорила в отпуск спф50 везде мазать, я просто не особо
Читать все 845 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении