Боже! Как, ну как до мамы донести, что ее лишний вес (112 кг) - ее враг?? Ночью по скорой увезли в…

Научить считать калории, подарить кухонные весы, пожить пару недель с ней и показать на практике как можно приготовить вкусно без лишних калорий, и весы нужно купить, если их нет)

Дорогая, я не знаю 😢

У мамы нет такого лишнего веса, конечно, но есть проблемы по части жкт. Я тоже говорю, что "тебе нужно сбалансированное питание" 😒 она не может. Они не едят жареные пирожки каждый день, но все равно, то мазик, сладости, белый хлеб постоянно.. То целый день не ест, то съест гору конфет (( и это тоже плохо отражается 😩 плохо себя чувствует, но почему-то начать понимать принципы правильно питания и придерживаться его никак не может.

Хотя в острый период она как-то сидела на лечебной диете, которую гастро прописал. Так ей лучше стало, постройнела, подлечила все, и опять 25

Может программу какую то? К Регине доктор или еще что(

Никак(((. Можно только попробовать может какие то таблетки для похудения. Или тренажёры. Много сейчас же лежишь на диване и худеешь...

На nl худеют люди. Правда там цены конечно сильно завышены. Но мои дедушка с бабушкой подсели. Здоровье лучше стало.

Там чай всякие есть ну и т. Д.

Я такая же. Правда, вес поменьше. Никак не дойдет. Я кучу всего читаю, мозгами знаю все, а зависимость к сладкому сильнее мозгов, особенно, как глюкоза упадет, все, тушите свет. Сдайте с ней индекс Homa и лептин. Скорее всего будет либо инсулино либо лептинорезистентность, далее к эндокринологу. У меня ЛР, но даже страшилки эндокринолога мне не помогают держать себя в руках, к сожалению. Можно лечить Бадами тягу, я пока на этом пути, но как только на выходные уеду и перестаю их пить, все тяга пожрать сладкого-это ппц...Пока я на стадии отрицания((( Ни к чему не призываю, просто говорю вам от лица другой стороны

Никак. Пока сама не поймёт. Но в большинстве не понимают.

@mamochka33 ты ещё слово выбрала "бороться" 😄

Не надо бороться. Она может поэтому и сопротивляется, что вы с ней боретесь 🤔

К эндокринологу можно

Может вместе пройти какой нибудь марафон? И спустя время привычка появится. Моя Мама приучилась пить много воды, уже хорошо и вес пошёл на снижение и заменяет иногда голод

Тут две причины.

1. Это внимание к себе привлекает, дети заботятся, приятно и тд

2. Дефициты в организме. Тот же самый магний, витамин д, посмотреть функцию щитовидн железы

3. Еда - это удовольствие, ну, реально. Я тоже люблю поесть. Нужно работать с эмоциями. Огород купить, либо карту в фитнес, тренинг у мусиной есть для мам и тд тд

И какие бы гормональные дисбалансы не были... если не контролировать питание, бесполезно

Читать любит? Пока в больнице лежит отвезите ей книги Регины доктор, может зайдет. А так мои родители тоже питаются калорийно, жирно. Я как поеду к ним у самой желудок болит потом, дома восстанавливаюсь, менять они естественно ничего не хотят

У меня мама ПП называет дурацким словом ДИЕТА 😒 и не переубедить

Если у нее высокий уровень тревожности- надо поработать с этим. Часто тяга к перееданию кроется в тревожности

Попробуйте не уговорить ее меньше есть, а для начала перейти на домашнюю выпечку, чтобы пекла не из белой муки, а найдите рецепты из ржаной муки, цельнозерновой, рисовой, гречневой. Пусть печет не на сахаре, а на фруктозе допустим, овсяное печенье домашнее с медом уж точно лучше чем плюшка из магазина. Пищевая привычка приобретается не меньше чем за 40 дней, если хотите чтоб мама реально похудела то придется вам забрать ее к себе и готовить вкусные, но правильные блюда вместе с ней, вот тогда возможно зайдет. А если пилить ее постоянно, это вызывает протест и отторжение. Даже если это забота о здоровье

Советую записаться на марафон. Девочки выше писали, и Вы вроде бы и с ними согласны. В инстаграмме есть fitness_yuliya777. Она пишет о том, что у нее в марафоне участвует женщина 51 года и ее мама 73 лет. И обе худеют. Советую посмотреть)

Отвести к хорошему психологу

У меня у соседки та же беда. Просто какой то культ еды у ее мамы. Большой вес, еле ходит и всё равно 😩. Они едят не для того чтобы утолить просто голод, а вот для удовольствия. Это такая ужасная зависимость. Я сама вот со сладким перебарщиваю, манит манит какая-то шоколадка, конфетка 😬😬😬

Может к психологу её? Который работает с людьми с избыточной массой тела

В таких случаях помогает только уменьшение желудка или таблетки типа мкц, заполняющие объем. Какой смысл нервничать? Может у нее единственная радость это еда. Да, это

неправильно, но ломать уже поздно. Если ее устраивает свое отражение и не видит угрозу для здоровья- не вижу смысла тратить свои нервы. Реальный выход-начать для нее готовить полный рацион, но ты готова на это? Если бы переспективы цирроза и рака пугали людей, никто бы не пил и не курил.

@mamochka33 а вообще - сколько той жизни всем осталось никто не знает. Позволь ей прожить ее как нравится, без ломок привычек и насилия над собой, прими как есть. Ты ведь готова сделать многое, даже кормить. Но если это будет показательно для похудения, будет ли она приходить? Обставляй все как просто в гости, предлагай блюда, которые впечатлят и захочет еще. Но это требует колоссальных усилий от тебя, зачем тебе свою жизнь посвятить этой проблеме? Быть комаром и жужжать в ухе про похудение точно не вариант, вот смотивировать в фитнес для развлечения это вполне. Плюс в воде нагрузка временно отсутствует. Ну и йога там. Если такой серьезный звонок как больница не заставит ее задуматься, то тебе даже шаман с бубном не поможет. Плати врачу, пусть ей вкладывает в мозг пользу поддержания тонуса и плаванья🤷‍♀️

У нас у свекрови так. Ноги болят, суставы. Вечером ходить не может от боли. Вес растет каждый год. Готовит вкусно, много и жирно. После выходных от свекрови приезжаем и неделю отходим от тяжести еды. Вместе не живем контролировать не можем, но ест при нас как в последний раз.😑

Про правильное питание разговариваем, её дети постоянно говорят о ненормированном приеме пищи и пассивном образе жизни. Не понимает, оправдывается и всё равно ест.