Как бросить курить????? Может кто-нибудь расскажет как с этим бороться????

Я сама для себя решила , как забеременела ... села , скурила сигарету и поламала пачку и всё

Мой муж пил таб, табекс)

Захотеть самому. Взвесить все за и против. Но пока вы сами не поймёте что нужно бросить, ничто вам не поможет

Я просто перестала курить в тот месяц , когда начали делать ляльку и все

Муж бросал с "табекс" и с электронной сигаретой. Но потом опять начал. Слабохарактерный....

Забеременела вроде все понимаю..!!! Но!!

Муж помог, а вообще в один прекрасный момент просто надоело и я выкинула все сигареты и зажигалки. Можете посмотреть ещё есть видео какие потом после курения лёгкие) до беременности не курила года 3 если бывало то раз в полгода) после рождения малой через год только бывает раз в месяц если все надоело или кальян)

Спасибо всем за коменты! Буду бороться!!! С собой!

Меня отвернуло от курева сразу же

Не знаю что повлияло, возможно гормоны, но прям тошнило весь период беременности от запаха табака

Главное желание и настрой!) Если у Вас возник этот вопрос, значит желание есть и это хорошо.. думайте о том, что это вредно как для Вас так и для вашего малыша. Он хоть и совсем маленький, но уже все влияет на него)

Меня начало тошнить от запаха сигарет и алкоголя - вот так и бросила (хотя сейчас иногда могу покурить)

Пила табекс бросила курить но начала пить тогда когда для себя решила что хочу бросить. Не курю три года. Пила такой

Как только узнала о🤰, сразу бросила. Резко отвернуло, потом аж снилось, как курить хотела. Недавно опять начала(

Мне за 6 лет только токсикоз помог 👌🏻 меня мутило от запаха сигарет и айкоса , и просто в одно прекрасное утро я так и не смогла закурить , это была 5-6 неделя . Перед этим я понимала что нужно бросать , но курила ещё больше , хотя знала что беременна . Тошнота помогла )

Но знаю многим табекс помогал , но он убирает «физическое» желание , психологически вы только сами себе можете помочь

Я курила айкос до 5 месяца ,не могла бросить ,даже с токсикозом .а сигареты отвернкло ,они вонючие..

Ну может у меня так случиться! Что отвернет!! Ждууу)!

Скоро токсикоз начнётся,вам ни то что курить,жить не захочется😅

Аналогично, курила 7 лет. Когда забеременела тут же писала в панике, так как не знала как же это бросить, сигареты были частью жизни. Курила до последнего, пока на 5 неделе проснулась и поняла что меня тошнит даже от воздуха😄 Сейчас даже и думать не могу о курении, организм видимо нас сам оберегает. Подождите еще чуть-чуть. Если вы беременны и если хочется - лучше покурите, но меньше и в этот момент старайтесь думать о ребенке, мне так помогло сократить количество сигарет. Удачи вам

Я курила до 6 недели примерно, потом как то само прошло и забылось, решила что мне ребёнок важнее чем сигареты,

Одна подружка бросила на фоне токсикоза

Вторая не может преодолеть себя.

Вообщем зависит от того насколько вы выполняете обещания/ цель перед собой в первую очередь.

Как увидела тест полосатый ещё до задержки,так и больше сигарет у меня в руках не было за беременность !

Скорее самому нужно понять !

Курила 6,5 лет !

Отвернуло от сигарет само собой как то

Само просто отвернуло, курила долго,с класа 9 больше 10 лет,и много,тупица,а потом увидила 2 полоски,курила еще пару недель и само откинуло,просто не хотела

Я долго тянула, токсикоза небыло, ещё и период был в жизни не очень, муж и в компаниии все курили, прям чувствовала себя не в своей тарелки, но курила 1-2 сигареты, бросила окончательно к 12 недели. Потом аж каждый день думала как же хочется, родила и тоже хотелось жутко, вот закончила кормить и опять немного покуриваю, хотя думала что столько времени прошло и может не начну, а нет как будто и небыло этого времени))

Когда узнала, просто стало стыдно и боязно за ребёнка. Больше не курила

Если это в связи с беременностью, то расскажу как мне это легко удалось: буквально сразу я попала в больницу, там я особо не ходила, в основном лежала в палате. Атмосфера там не располагает курить, и меньше хочется (уже и не хочется). Можно и без больницы, посидеть 2-3 дня дома, чтобы сбить желание. А когда пойдет токсикоз, там реально не до курения будет😅

Я покурила , поняла что что-то не то , пошла за тестом - вуаля - две полоски ))), сразу бросила ! Всю беременность и кормление ни одной сигареты , а потом снова начала 🤦🏻‍♀️

Я посмотрела в интернете статьи и фотки,что может быть с ребенком при курении мамы и очень испугалась,сразу бросила.Эти фото у меня до сих пор в голове сидят((((

Курила с 16 лет, а потом захотела стать мамой и просто потушила сигарету и больше не покупала (10 лет курила). Но вот эти моменты привычки: с кофем сигарета, по дороге домой, вечером и т.п. заменяла чем то погрызть)) а потом когда привычка ушла, стало легче. Но мы бросали вдвоем с мужем, может и это сыграло, мы друг друга поддерживали и не курим сейчас 😉 а ещё мне подыграла программка на телефоне "бросаем курить", она там писала как организм чистится и сколько времени я без табака, мне нравилось заходить и просматривать сколько времени я молодец 😁

Курила , как только узнала что беременна сразу поняла что надо заканчивать , следующий день все как отрезало ! ( И так как подумала что 7 недель курила как паровоз , и прям неприятно стало . Жалко Лялю 😕

Я в то как время забеременела уже год не курила , но могу сказать точно что скоро токсикоз и вы не то что курить не захочете а дышать будет тяжело , организм сам откажется. подумайте о малыше что сейчас самый деликатный период для него , представьте что вы эту бубочку травите дымом .

А на самом деле это все у нас в голове , я очень долго не могла бросить пока меня уже это так сильно не достало , если прям очень тяжело купите электронную сигарету и заправку без никотиновую , меня спасало это