Девочки привет. Как набрать вес? Счс я 42 кг, до беременности 53 была. Аж сидеть больно, кости давят. Говорят что поправлюсь , когда перестану грудью кормить. Но я пока не собираюсь отлучать от груди. Капец тощая стала, вся одежда висит. Хожу как скелет
Организуйте себе регулярное питание: три основных приёма пищи и пару перекусов. Налегайте на рыбу, сложные углеводы, крахмалистые овощи, используйте оливковое и кокосовое масла при готовке. Хороший вариант — орехи и сухофрукты: они и калорийные, и богаты витаминами.
напишите свою почту, отправлю вам питание, которое выписывала мне диетолог для набора веса)с 48 набрала 54 и еще в процессе)хочу 60🤗
здравствуйте! Если вас не затруднит, можете и мне отправить 😬🙏🏻 dzhunusova_er@inbox.ru буду ооочень благодарна 💐 вешу уже 43 кг((
@gooogleit здравствуйте, а можно и мне отправить пожалуйста1🙏 aygerim_j@bk.ru
Вот как так девочки, мне стыдно пи*ц🤣💩комплексую по поводу очень маленькой груди. кто с маленькой грудью, Отзовитесь, как вы с этим комплексои справились?)
Да почему так-то?😞 Ребенок в животе удовлятворяет все потребности автоматически. Еда, питье, успокоение, температура, тактильный контакт, безопасность. То есть там будущая мама ему всё обеспечивает автоматически (возможно не думая даже об этом), но когда он родился ПОЧЕМУ-ТО у ребенка появляются ограничения 😭 Если ребенку давать то, что он потерял - он будет спокоен. Спокоен малыш - спокойна мама. Спокойна мама - спокоен малыш. Еда, питье столько сколько надо ребенку - это грудь Успокоение - руки+грудь Температура - руки+-грудь Тактильный контакт - руки+-грудь Безопасность - руки+-грудь и так далее по потребности ребенка Почему - грудь? Иногда она может не понадобиться, когда вы берёте малыша на руки. Родился. И почему-то от ребенка ждут, что он будет нормально находиться один, спать отдельно, есть и пить по режиму, сам успокаивать свою нервную систему, сам справляться с болевыми ощущениями, сам обеспечивать себе безопасность, сам давать себе витальную потребность - в тактильности. Он ничего не умеет. Для этого ему нужен взрослый. Лучше мама - у неё грудь.
Нам 2 дня Девочки ,вчера она с 14 до 20.50 орала дурнятиной .Минут 15 спит ,2-2.5 орем 🙄 Все это время она на груди ,от груди уже нечего не осталось . В 20.50 попросила смесь и вуаля ребенок проспал до 12 ночи 🕛 И вот с 12 ночи мы до сих пор не спим ,грудь она уже не берет ,она тупо ее выплевыет …. Мне продолжать корить грудью или не мучать ребенка и просить смесь ? Сразу скажу роддом топит за ГВ ,а уже тупо спать хочу 🫤
Мама делится опытом ношения разных размеров груди и объясняет, почему ей удобнее с маленькой грудью. Обсуждение стереотипов о зависти.
Поняла сегодня вот что... Конечно может многие осудят или начнут возникать, но! Понимаю, что когда будет 2 ребёнок, я не хочу кормить грудью:( знаю, что будет полюбому кс... Мне так удобно или это привычка, сыночка кормила смесью, но есть и другая причина, смотрю на своих знакомых, как их дети весят на груди, для меня это слишком ужасно :(( ужасно то, что они каждый час, каждые пол часа дают грудь, да что там, даже когда гуляют, тоже вытаскивает и дают грудь... Простите за откровение, но я боюсь представить, что буду такой же Прошу не отвечать тех кто только за гв... Я знаю что это такое, но и что такое искусственики тоже знаю 🤦👌🙏
goooogleit·
напишите свою почту, отправлю вам питание, которое выписывала мне диетолог для набора веса)с 48 набрала 54 и еще в процессе)хочу 60🤗
❤️··
Мама дочки (1 год)
Напишите и мне пожалуйста 😇
Аёка··
Мама сына-младенца
Сию минуту! M.ontaeva@mail.ru буду благодарна!!!
MaMa98··
И мне отправьте пожалуйста буду благодарна ablakatova.madina@mail.ru
guliiii··
Мама сына (2 года)
можете и мне отправить пожалуйста gulim_sgs@mail.ru
амина··
Пожайлуста отправьте мне тоже, ужасный недовес хоть и много кушаю при росте 168, вешу 43😢😢 aminaaidarova1@gmail.com
Bota··
Мама двоих (младенец)
Можно и мне плиз 🙏)))
ai.ais··
Мама сына-младенца
Отправьте мне тоже пожалуйста 3108aku@gmail.com
Das··
Мама дочки-младенца
Пожалуйста можете и мне отправить aiganim94@mail.ru