Девочки, у меня после беременности поменялся ритм похудения, если это можно так назвать. Сейчас объясню: раньше худело…
Девочки, у меня после беременности поменялся ритм похудения, если это можно так назвать. Сейчас объясню: раньше худело все тело постепенно, сейчас: ключицы и рёбра аж светятся, попа где-то делась, про грудь я вообще молчу, а вот животик и бока предательски на месте. Что делать? Поменять тренировки в сторону наращивания мышц? Или питание? Не хочется быть жирненькой, но и плоской тоже стать не хочу🤷🏻♀️
Krav_Mikra·
Мама дочки-младенца
Максимально скиньте то, что есть лишнего и идите на набор ) потом опять посушитесь и будете худенькая, но с формами 🤗
Krav_Mikra··
Мама дочки-младенца
@marinka2403 делайте себе клубничный читмил раз в недельку☺️ 😋
Марина··
Мама сына (1 год)
как вариант👌🏻 спасибо❤️
Krav_Mikra··
Мама дочки-младенца
🤗❤️
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Сначала похудеть, потом набрать вес и потом опять худеть. Я так же делала. После окончания гв начала набор. Вот как было и потом стало
Марина··
Мама сына (1 год)
Ого крутяк😍 Вы такая умница🙌🏻👍🏻 Восхищаюсь такими людьми❤️🌷
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
спасибо 🤗
Аня Соколова ··
Мама двоих (младенец)
вауууу🤯