Я несколько раз пила, чтобы взбодриться, но малыш начинал очень активничать и долго не успокаивался, поэтому перестала. Сейчас, если нужно взбодриться, то пью зелёный чай с лимоном.
Хороший кофе в зёрнах 1 кружка в день не повредит, если на давление не влияет и до бер пили
@marishka116, да любой, главное не растворимый и не 3в1. Натур продукт в общем) а там на свой вкус по обжарке ориентируйтесь
Кофе не является причиной ранних подъемов, здесь может быть что угодно, начиная от недостаточного затемнения до ошибок в организации режима, это и переутомление, и перевозбуждение, и недостаток физической активности, и слишком много сна днем, нужно найти свою причину.
Если давление в норме- можно. Мне гинеколог разрешала по утрам с молоком только)
Если давление не мучает, то почему бы и нет. Я на допегите сижу, так сразу перестала его пить.