А ТЫ ДЕЙСТВУЕШЬ ИЛИ МЕЧТАЕШЬ?
.
Читать всем! Как мамам, набравшим лишний вес за беременность, так и папам, которые годами не могут похудеть. Сохраняй в закладки🔰, делись своим мнением, это поможет и другим!👍
.
❌ОШИБКА НОМЕР 1️⃣
‼Люди не должны мечтать о том, как они будут выглядеть.‼
.
Сейчас я вас научу мечтать продуктивно. Но сначала - как работает мозг:
⚠️Во-первых, он не делает разницы между реальным образом и придуманным – на оба типа образов он реагирует одинаково.
⚠️Во-вторых, мозг ленив, а тело еще ленивее. Если можно не работать, они и не работают. Если они посчитали, что задачи нет – они ее и не решают.
Что происходит, когда вы мечтаете, как будете выглядеть?
.
Вы смотрите фильм с собой в главной роли, вы видите себя, звезду экрана💥, и зависть женщин и восхищение в глазах мужчин💃 (обычно женщины). Или подходите к зеркалу и начинаете рисовать свой идеальный образ по живому отражению – вместе с кубиками на животе 🏋️♂️(стратегия мужчин).
.
Ваш мозг получил идеальный образ👸🏼, который сам же и нарисовал, для него главное то, что он уже увидел вашу цель достигнутой👍💥💥💥!
И если вы теперь говорите «Задача – надо похудеть», мозг возражает: «Нет, не надо, я только что видел тебя худой😉🤷🏼♀️. Здесь нет задачи, работать не буду🖕».
.
Так вот, отправной момент:
‼Плодотворно мечтать можно только в ассоциированном образе, видя и чувствуя ситуацию, а не то, как вы в ней выглядите.‼
.
Если вы становитесь зрителем своих достижений, эффекта не будет. Поэтому смотреть надо не в зеркало, а на любимое платье, которое так и не можете надеть, хотя ребенок уже научился ходить! Или на любимые джинсы (вариант для мужчин), которые не сходятся на животе!
.
Начинайте мечтать об ощущениях, которые вы испытывали раньше.
.
⚠️Важно: ощущения для мечты должны оформляться в ПОЗИТИВЕ, а не в негативе. В терминах «пусть будет», а не «пусть не будет», «я помню это ощущение и хочу снова его почувствовать», а не «я хочу убрать ощущение, которое не нравится мне сейчас».
.
А ПОМОЧЬ НА ЭТОМ ПУТИ МОЖЕТ УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ #Т8ТЕО!
Я уже получила результат своей мечты и иду дальше. Хочешь со мной? Пиши в Директ😉👍
#худеемправильно #t8teo #ХУДЕЕМСКАТЕЙТЕО
Комментарии
Спасибо, попрошу у родителей, может там что-то новое. Они как раз оба врачи)
@kattey.dv на этикетке херь откровенная написана.
Углеводы в жиры не превращаются. Метаболизм ускорить значимо невозможно. Детокскация клеток вообще огонь))))
@bu-_bu Вероника, почитайте информацию на эту тему, так как в комментариях я не хочу спорить🌺. Углеводы в организме дают глюкозу, которая потом преобразуется в жир. Питание с избытком углеводов - прямой путь к ожирению. О значимости ускорения не скажу. Но результат за 3 месяца на лицо. Сейчас собираюсь выложить фото до и после))🙈 Детоксикация клеток это очистка. Соевая клетчатка и FulXP комплекс работают с этим. 🤷🏼♀️
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Сколько лет вашим родителям и откуда у них время?
Сколько лет вашим мамам??
Не пойму, откуда претензии к мамам и свекровям?
Моей маме еще и 60 нет. Она работает, дома почти не бывает. Конечно, на нее ровняться не стоит, тк она ведет очень активный образ жизни.
Но я к чему, что с моими детьми она сидеть не будет. Потому что есть своя жизнь. Она еще молода!
Свекровь. Да, ей около 70. Но у нее так же своя жизнь, она продолжает работать (она кинолог). Дома вечно на передержке какие-то собаки-кошки. Как говорится, своих забот полон рот.
Она точ...
Учебник по физиологии вам в помощь)))))