Как на гв похудеть ?🙃 постоянно хочется жрать🙈🙉🙊 а если не жру молока мало приходит 🙅
Комментарии
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для ГВ
Молоко не от еды ) пейте больше, ешьте меньше. Я как раз в вашем возрасте десятки км с мелкой наматывала, для нее еда всегда с с собой, для себя брала только воду ) похудела до 47-46 кг, эх было время )))))
Это все придумки. Конечно на гв медленнее уходит вес, но после 18.00 не ела и молоко приходило, чай пила и худела
Я похудела очень с обеими.. со старшей совсем в минус ушла, меня съели буквально 😅 с младшей спасалась в спортзале, чтобы мышцы хоть как-то поддержать.
Сами спросили и сами же ответили)ну естественно меньше жрать) пейте больше воды, молоко не от еды.
Эх, мне бы поправиться . До Беременности весила 52, сейчас 48 муж в а..уе, ругается .
У меня такая же беда (((( всё вокруг ругаются, хотят меня накормить 😁
@mrs.kandalaft сколько молока ребенок выпьет, столько снова и придет. Вырабатывается молоко с помощью гормона окситоцин, и все. Вот только гормон этот работает, когда мама спокойна, высыпается, без нервов, и все. Способствует приливу окситоцина любое теплое питье. Еда нужна исключительно организму мамы, чтоб ребенок не вытащил из нее все витамины и тп. Скорее всего пропало на нервной почве, но никак не из-за еды
@mrs.kandalaft ну а у меня не сложилось гв (( переживала, что мало, плохо грудь брал, поздно пришло (КС), он смесь в роддоме пил(( и не вышло((
Жрите по немногу и в пределах пп, плюс физическая нагрузка
У нас пока аллергии нет ни на что , я жру всё🙆🙆🙆 поэтому не получается ни как
Ну начать с отмены жареного и плюшек сладостей)и гулять гулять с коляской
Я наоборот хочу поправиться,жру как слон,высохла вся,как анарексичка.
Вот и я,только закончили гв может 3 недели назад и смотрю набирать начала
@katevasina хорошо,если жор пропадет после гв,а то слишком наберу😉😉😉
Похудеете, просто не так быстро. Вообще гв - это прямой путь к похудению 😄
@juls7, посмотрите энергозатратность грудного вскармливания
@anastasia_01, обследуйтесь. Вам нужен грамотный гинеколог-эндокринолог исходя из вашего поста.
@katrinamelan интересно, почитаю 👍 У меня первый раз с ГВ не сложилось, много ошибок. В этот раз буду стараться. Вокруг знакомые девчонки кто кормит, либо совсем не могут сбросить, либо как модели стали, но я и не думала что гв на это влияет
У меня аналогично. Могу воды пить огромное количество. А молоко только после того как плотно поем хорошо приходит. Проверяла много раз. У кого наоборот значит они просто не замечали, что ели много и часто.