У кого-либо дневной сон? Сколько часов вб до и после сна? У моей уже очень давно независимо от…
У кого-либо дневной сон? Сколько часов вб до и после сна?
У моей уже очень давно независимо от утреннего пробуждения всегда 4 часа первое вб и 6 часов второе.
И все бы ничего, если бы в периоды сбоев как вчера , Орнане улеглась спать вот только что 🤦🏽♀️ и хз то от это дневной то ли ночной🤷🏽♀️
.·
4 часа и 6 часов. Бывают сбои, то раньше ляжет, то позже, бывает вообще не ложится. Мой вчера спать лёг в 5,проснулся в 6, ночной сон в 10🤦♀️
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Моя в 5 утра вскочила хрен знает почему и в 9 снова вырубилась 🤷🏽♀️ и вроде вб соблюдено но капец вне нормального режима
.··
@yan_y это точно🤦♀️ если проснётся, а скорее всего так и будет, выйди на улицу с ней, пусть пешком походит, быстрее и раньше уснет
Даша·
Первое 6 часов, второе 4.30/5.30
Мария·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Первое часов 6, второе - часов 5
Мария·
Мама дочки (1 год)
Первое 5-6, второе 6-7.
Алиса·
6-7 часов потом сон 2-3 часа и 5-6 часов
Аделя·
Мама сына (2 года)
Раньше было как у вас, буквально недели две назад, первое вб 4,5-5 часов, второй 5,5-6
Екатерина ··
Да Кам ведь тоже на определенное время засыпания перешел, а не по вб?
Аделя··
Мама сына (2 года)
да вот не знаю. Раньше было в 12 и в 20. Сейчас 13 и 21 🤷♀️
Екатерина ··
у Мира так же)
Марина·
В 9 встаёт засыпает в 13.00/14.00 в этот промежуток( сон около от 1до 2 х часов)и до 23.00
Марина·
В 9 встаёт засыпает в 13.00/14.00 в этот промежуток( сон около от 1до 2 х часов)и до 23.00
Екатерина ·
У меня перешел от определенного вб, просто на постоянное время засыпания. Засыпает в 13 и на ночь в 21, если рано положить, может час лежать, но заснет именно к привычному времени.
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
То есть время пробуждения утром может легко меняться?
Екатерина ··
@yan_y, да, может и в 6 проснуться, может в 8, но утром чаще 7-7:30, а днем в 14:15-16:20 просыпается.
Анастасия·
Встает в 9. Спит с 15 до 18. И в ночь в 23.30((((((( бесит это. Но с дневного раньше не могу разбудить. Плачет что спать хочет. Ну короче нас устраивает все. Первое ВБ 6-6.5 часов. Второе тоже самое
Мария ·
Мама сына (2 года)
Утром 5 часов, вечером 6-6,5
Анна·
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
Утром 4,5-5, вечером 6. Всегда кладу в одно время на дневной и на ночной. И утром стараюсь будить не позже 8:30, если заспится, обычно в 8 встаёт.
Yana··
Мама дочки (2 года), беременна (34 нед.)
Часто будишь?
Анна··
Мама дочки (2 года), беременна (35 нед.)
@yan_y нет, как правило сама встаёт.
Удалён·
По 6-7 часов вб