Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Малика
Малика
Мама двоих (младенец)

Девочкииииии хочу поправится ,читаю посты все про похудение вешу 50 кг хочу 60-63 .Плиииз помогите , может посоветуете…

Девочкииииии хочу поправится ,читаю посты все про похудение вешу 50 кг хочу 60-63 .Плиииз помогите , может посоветуете что нибудь 🙏🙏🙏

20

Комментарии

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

Профицит калорий + силовые тренировки = набор веса

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

@malikush а в чем проблема то? Тренируйтесь и ешьте. Я набрала 12 кг за 2.5 мес. 4 тренировки в неделю + профицит калорий

malikush

Малика

Мама двоих (младенец)

начну прямо с сегодняшнего дня 😅

katrina1511

Екатерина

Мама дочки (3 года)

вот это правильно 💪🏽👍🏽

araika.0402

Aikosha

Мама сына (1 год)

Мои 13 заберите ! БЕСПЛАТНО! НАЗАД ТРЕБОВАТЬ НЕ БУДУ!

goha2019

🎈🎈🎈

Мама сына-младенца

У меня также

amyfarrafauler

Emi

Вот как? Как люди не могут поправится? Из за быстрого метаболизма? То есть вы кушаете кушаете но вес не меняется?

gsmk

Гульзатка

Мама троих детей

@malikush это моя мечта🤗🤗🤗 в фитнес можно для набора веса и пп. Кстати анализы не сдавали? Почему не поправляетесь?

amyfarrafauler

Emi

@malikush, пп -это сбалансированное питание, можно на пп худеть, как в моем случае, набрать вес и удерживать вес. Ваш рацион будет составлен из овощей, мяса, круп, зелени, кисломолочки и тд,. Без вредной еды, типа мучного, фаст фуда, газировок, чипсов, сладостей. Я худею на пп, так как создаю дефицит калорий, а вам нужно будет наоборот. 🧐 ой сорри, настрочила я вам тут☺️☺️☺️

malikush

Малика

Мама двоих (младенец)

@nidepengyou, Спасибо большое,зато узнала что такое пп 😅😘👍

kiss1890

❤️ Love

Мама троих детей

Могу вам отдать 7 кг,безвозмездно 😁

arven.

ARVEN

Мама сына-младенца

Мой вес 62, но я хочу поправиться тоже

del_1573200606_aidana_ayan

Удалён

Я могу одолжить свой жир 😅😅

Блин моя мечта 50 кг🤤

malikush

Малика

Мама двоих (младенец)

Я такая плоская стала 😩😩😩

Как помочь мальчику в коме?

Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘 У моего близкого человека в семье случилась беда. В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют. Мальчик в коме. Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏 И клиники 🙏 Для консультаций🙏🙏🙏

Куда потратить миллион?

Девочки! К примеру вы нашли миллион рублей. Куда потратите? Сидим с мужем под вино спорим. Хочу услышать ваше мнение 🙏 Такая сумма, ни рыба ни мясо...

Какой аромат вспомнить?

И еще вопрос со звездочкой. Был у меня бывший в далекой молодости, так вот у него была какая то охеренная туалетная вода. Божеее это был разрыв сердечка💔И вот до сих пор я помню ее аромат, лет 15 прошло. Этот запах я за всю жизнь позже слышала раз 5, и каждый раз меня от него прошибает током. Это что-то супер сексуальное (на мой взгляд😅). Хочу мужу такую купить 😂и дело тут не в бывшем конечно, а именно в этом аромате. В магазинах столько всего нюхала, но найти подобное не могу 😭😭😭 Памагитиииииии🙏🙏🙏🙏 накидайте варианты что это может быть🤪 вдруг случится чудо

Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!

🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...