Ну все, 30я неделька, начинаем подготовку к родам. Начала с видео курса Дмитрия Кобасы естественные…

Чем больше ждёте боли, тем ее больше. Роды - это не про боль, это про работу! Почитайте аккаунт akusherstvo.club и Арины Чак. Там как раз о том, что роды могут быть другими, не такими как были у наших родителей.

Я первого рожала с ними в Москве и это было прекрасно, во Франции боюсь 😟 рожать, тк не хочу всех этих эпидуралок, эпизио и прочей дряни((( в конце месяца буду встречаться со своим врачем обсуждать план родов

Честно, я не верю, что как настроишься, так и будет 🤷‍♀️ Это достаточно непредсказуемый процесс. Может все пройти чудесно и без разрывов, а может быть очень и очень больно. Готовьтесь спокойно, смотрите видео, ходите на занятия, а там будет, как будет. И по поводу встречи с анестезиологом. Это не только про эпидуралку. Роды могут и ЭКС закончиться, так что врачам надо заранее быть уверенным, что они смогут вам вколоть обезболивающее и в каком количестве в случае чего.

Страх вот из-за маминых слов и обострился, забудьте об этом. А правильное дыхание и правда нужно,в первые роды я щёки надувала и мне акушерка весь процесс в них тыкала 😂😂

По началу я дышала, да. Но через 8 часов регулярных схваток, становилось легче только когда кричала😂 всё таки не зря так природа задумала что боль утихает когда орёшь😂 так что удачи🤞🏻 а вообще самое главное чтобы малыш был здоровым! И это не пустые слова🙏🏼

Я буквально после родов мужу говорила, что теперь можно за следующим ребёнком идти. Так что, все очень относительно. Мне в конце при потугах помогла концентрация на моем дыхании, и в какой то момент я даже попросила акушерок не говорить мне как дышать, потому что это противоречило моему ритму. И в общем то сразу стало понятно как и что и доча родилась 🥰

Я ходила на подкурсы по родам. В итоге дышала как говорили акушерки , они добрые и объясняют доходчиво ( дужься как будто какаешь). С эпидуралкой отлично , мне ее неправильно в начале поставили, поэтому я знаю, что такое орать от схваток. Когда эпидуралка сработала все пошло легче. Роды - это тяжело, но природа сама справляется. Вот дальше, никто не говорит что после родов... все болит, сидеть /лежать/вставать все все больно. У меня ещё и геморрой был((( вообщем, в себя я пришла только через месяц!

Настрой обязательно нужен, позитив и улыбка! Оба раза много шутила с акушеркой, она мне сказала, все бы так рожали! Дыхание по советам акушерки, оба раза была эпидуралка - выручалка! Она реально облегчает весь этот процесс, так как первые роды обычно более длительные, терпеть весь этот процесс не всем под силам, вторые более быстрые, но и более болезненные, ходила по коридору, и поняла, почему там везде перила ) пережидать схватки ) сейчас настраиваюсь на третьи, уж и не знаю, чем они меня удивят ) кстати во всём процессе родов, уж и не знаю почему, мне больше всего импонирует период потуг, такая хорошая физическая нагрузка!

Конечно, не страшно! Есть же эпидуралка! Но боль реально очень сильная. Жаль, что меня никто никогда не предупреждал, я была в шоке. Думаю, если бы знала, то не так бы пугалась, а спокойно ехала за уколом

Первый раз родила с эпидуралкой. Ничего не поняла, тужилась по приказу акушерки и за 9 минут родила 🤷🏻‍♀️

А второй раз - самаааа😊это ни с чем несравнимое ощущение, вот я прям насладилась родами. Рассчитывала что схватки будут чуть меньше меня беспокоить, но все же 8 часов пришлось потерпеть, и даже на последних 2 часах меня на время обезболили. Но сами роды👐🏻😊это здорово. Мне легче было кричать «я не могу» 😂но мне было пофиг, что кричать. Безумно рада , что родила сама и прочувствовала всё

Техника дыхания мне помогла на вторых родах, на первых я не верила в неё и голова не варила от боли. Но я рожала в эпидуралкой. На вторых родах при правильном дыхании дожила до 9см раскрытия. Да, это больно, но всё терпимо. Да и у каждого болевой порог разный. Настраивайтесь на положительное , а там как будет так и будет. Легких родов 💐

Не бойтесь,я тоже когда интересовалась начиталась что боль как будто ломом поясницу ломают аж волосы дыбом вставали,но на самом деле оказалось терпимо,главное врача слушать и все будет хорошо и без разрывов,на эпидуралку не соглашайтесь,лучше потерпеть один раз чем всю жизнь потом мучится от боли в спине пояснице или головной все знакомые которые делали да говорят не чувствуешь ничего но потом последствия и хоть и говорят что до малыша не доходит некоторые врачи говорят что немного но попадает обезболивающее лучше сами,даже если будут разрывы через 1-2 месяца вы о них уже не вспомните.Я когда родила через мин 5-10 не верила что это было,как будто сон,а сны быстро забываются вот и я не помню почти роды)И не против ещё родить,спустя время.

Все будет хорошо не переживайте даже,мне подруга объясняла что это как будто ты в туалет по большому хочешь и тужишься,странное было сравнение,но именно так и оказалось и казалось до того момента пока половина головы не вылезла😳потом спрашиваю это что голова врач говорит да,голова вылезла а потом бульк и вытащили.А потом сразу легко,ничего не чувствуешь,правда зашивали неприятно,хотела как лучше и тужилась когда схваток не было и почувствовала как порвалось пожалела потом об этом,но вот нам уже 3 месяца как будто и не рожала)

Удачи вам и легких родов😘