Зефир и пастила, вот моя проблема.... Не могу я без сладкого .... :( А так да, мясо с овощами или вообще отдельно это ем. Макароны даже не помню когда и ела!!!

Да крутите и обёртывания делайте, сверху пояс для большего эффекта, обязательно следить за питанием, сочетанием продуктов, то есть мясо с овощами можно а с макарошками нельзя и так далее.

Значит надо брать и крутить, крутить, крутить. Спасибо!

Я убирала,но я ещё делала массаж банками