Лариса, доброй день! А вы по диете Дюкана худеете? Вот тоже думаю над этой диетой, но пугают отзывы о том, что почки можно посадить на этой диете. Как самочувствие?
Добрый ) отлично все с почками за почти 2 мес диеты .. ничего не беспокоит .. питание разнообразное у меня просто )) а не одна вареная грудка с творогом 😊
Нет ) закрепление потом 4 месяца ) ну и эта диета все овощи , мясо постное и все молочные продукты можно ) потом и фрукты.. нельзя только много булок и жаренное со спиртным .. поэтому может и всю жизнь получится 😀
Результат потрясный! Мне бы тоже убрать около 5 кг, но к меня уже на психологическом уровне проблема, я не могу начать сбрасывать и всё. Я даже больше 10'000 в день хожу
Охереть! Кррруууто! После поста про Дюкана тоже узнавала, хочу быть худой😃 но у меня живота нет, ток ноги надо исправить. Не верю что после поста так можно поправиться, я дрищ была
Мы наверное разные продукты в пост ели 🙈у меня 1 батон в день с мазиком и огурцом уходил на перекусы , постоянно каши с пережаркой и грибами жаренными ,, картошка с маслом пахучим и луком маринованным , и пачка в день палочек сладких кукурузных ) ела много тк без мяса не могу наесться .. в основном бутерброды
Едрить мадрить! Я не верю, что первое фото это после поста, ну после родов через какое-то время, - да) мне казалось, вы и так в супер форме)) молодец конечно👍
@nika080483, такой бред 😂зачем удалить что -то 🙈он итак вау ))) если ты не видела меня с лишними 5 кг это ещё ничего не значит )) фото свежее , тк пупок я проколола на 8 марта 👍🏻любой человек будет скрывать истинную фигуру просто для фото в инете и казаться худее.. но сейчас я готова показать , что я с собой натворила за год 🤦🏻♀️честно и в белье .. ну если свинья когда я плюс 5 то пусть так и будет ) даже на 1 фото талия 70 см.. а у кого то она всегда такая 🤭@varvara11,
@varvara11, да ты ж на море фотки выкладывала норм всегда худая была, я думала ты всегда килограмм 45 весишь.. не представляю как это наесть столько за зиму )))
@mashulya2208, за год вот с того лета набираю за зиму , осень , весну когда ем не в себя и роллы, пиво ) набрала 7 кг лишних .. ну и на море я весила 56.. так что все как и сейчас 😉