Нужно худеть срочно!!! За месяц нужно хорошо похудеть! Покидайте плиз мотивации или свои реальные истории похудения
Нужно худеть срочно!!!
За месяц нужно хорошо похудеть!
Покидайте плиз мотивации или свои реальные истории похудения
Комментарии
Читайте также
Роды: самой или кесарево?
Самой рожать или кесарево сечение? Беременность первая, мне 29 лет. Про то что нужны показания для КС писать не нужно, об этом я знаю. Всем спасибо 🙌
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего . У меня дочь…
Как зовут ваших деток , не ленитесь пишите , мне это нужно 😅🤌🏻 Нужно знать каких имён сейчас больше всего . У меня дочь Таисия 🌸💗✨
Что нужно сделать после рождения ребёнка?
Девушки, подскажите, Вы ходили знакомится с педиатрами до родов? Мне в жк одна из гинекологов сказала, что нужно познакомиться, и знакомая тоже сказала, что нужно🤷 ♀ мой гинеколог говорит, что все данные после рождения малыша будут переданы автоматически и ничего делать не нужно🤨 Что вообще нужно сделать по факту рождения и выписки из рд?
Как перевозить ребёнка из роддома в автолюльке?
Назрел вопрос 🙋 ♀ Вот везде пишут, что ребёнка нужно из роддома перевозить в автолюльке. Хорошо. Взяли. Но как?? Его в машине нужно из конверта доставать , что бы в автолюльку посадить?? И можно ли в полусидячем положении новорождённого перевозить ?? В общем, расскажите пожалуйста как у вас этот процесс происходил ?
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣
Я уже давненько стала любительницей маркетплейсов. А именно Озона 🫣 Поделитесь, какими-нибудь классными и нужными штуками для дома, которые вы заказали. А то может есть что-то, что я не видела, но нам это нужно 😂
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Вот...реальная история. С веса 67 до 53 за 4.5 мес
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
@825ggg у меня как раз марафон начался в понедельник, принимайте участие и жир уйдёт)
Айгерим··
Мама дочки (2 года)
только зашла на профиль, какая стоимость марафона?
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Я провожу марафоны по похудению и улучшению качества тела. Профессиональный подход (имеется высшее образование в сфере питания и спорта)
Что такое наш марафон:
1) длительность 4 недели
2) меню на все дни (кол-во продуктов, фото блюд, продукты взаимозаменяются) + меню на рельеф
3) подходит для ГВ (если в большинстве продуктов вы едите)
4) тренировки (как для дома, так и для зала, не занимают много времени) так же упражнения для укрепления спины и прокачки пятой точки
5) общение в группе в вотсапе (по меню, по тренировкам); меню, тренировки, полезная информация - это все выкладывается в Инстаграм (закрытая страничка)
6) город, страна - не имеет значения (общение 24/7)
7) цена 1000 руб
8) есть страничка в Инстаграм ( telovdelo1 ) там можно посмотреть о результатах и поучаствовать в розыгрышах
9) набирается более 20 человек - розыгрыш денежного приза за лучший результат!!!
Начало марафона (36 марафона) 22 июля
Вотсап 89098151188 (Катя) или 89320142302 (Ира)
Яна·
Мама сына (2 года)
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Бота ·
Мама дочки-младенца
Когда приехала с англии после учебы была 63 кг при росте 166. На 4-5 недель вес просто уходил на глазах. Пришла в норму 54 кг. Была на раздельном питании: мясо с овощами свежими или засечёнными отдельно, углеводы типа круп тоже отдельно. Забудьте о мучном! Жирном! Соленом! Сначала очистится ваш кишечник, потом уйдёт лишняя влага и спадёт отёчность! За счёт этого потеряетесь пару кг в первые дни, а потом медленно, но верно, и жир уйдёт
Наталья·
Мама сына (2 года)
Здесь точно похудеете. Я с 22 апреля пожудела уже на 6 кг, не напрягаясь. Это я физ упражнения никакие не делаю(шов после кс беспокоет), а если например спортзал подключить, то думаю результат еще лучше будет.
Aigerima··
Мама двоих (младенец)
Gde zdes
Наталья··
Мама сына (2 года)
чуть выше сообщение про чат есть. Это я в этом чате похудела. Научилась не переедать, не есть на ночь, правильно пить воду, готовить правильно и в тоже время вкусно (к слову я сегодня салат селедка под шубой себе забабахала по правилам пп на 114 кк всего, а вкус нечуть не хуже обычного))). Чат в вайбере, если хотите пишите имя и номер, я вас добавлю😉
Наталья·
Мама сына (2 года)
Мои дорогие девочки💃 Скоро лето 🌼 Скоро отпуск👪 🏊 Нам нужно выглядеть на все 100% 💇 💅 Если Вам нужно откорректировать свою фигуру👯 , то это предложение для Вас! Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию 🍆 🍅 🍏 Бесплатно 🙏 Мы учим вас основам ПП🍤 🍒 , даем рецепты ПП♨ , рассказываем об альтернативном питании🍴 Хотите к нам🚴 ? Добавлю💝 ! Пишите❤ ХОЧУ❤ в личное сообщение или Вайбер +77059623805 🌼 💃
Алия ·
Мама двоих (младенец)
Просто кушаете булочки-шоколадки и худеете 😁
Гульмира·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Я всегда до беременности была 58-63 кг при росте 167 см, двоих рожала с весом 96 кг(после родов 87.6 кг) , сейчас благодаря ПП сбросила 22 кг за 4 или четыре с половиной месяца. Сейчас беременна на третьего и строго контроль веду за весом. Хотя сейчас уже 12 недель ровно, а я уже набрала 1.2 кг. Хотя вроде норма. Удачи Вам, у вас все получится. Главное верить в себя🤘☝️
Zhulduz··
Мама сына (1 год)
Вы молодец!) Тоже так хочууу (
Inkognito·
Мама дочки-младенца
Питаюсь гречка и свежие овощи, кефир вес улетает
🙂☺😎·
Мама сына-младенца
я с 3-го собираюсь участвовать в онлайн морофоне для похудения, оплата 1000 тг😀 да и на зумбу записалась
елена·
Мама дочки (1 год)
Я на пп сижу месяц назад вес был 63 сейчас 55 уже, хочу набрать чуть чуть, с моим ростом 174 это очень мало)
Zhulduz··
Мама сына (1 год)
Зачем худеете ? Даже 63 при вашем росте это мало
елена··
Мама дочки (1 год)
@karmenova_300489, я не худею за 7лет привычка выработалась и по другому уже не могу питаться. Только я и сладкое ем, мучное, напитки вредные и вредная пища вес стоит даже не шатнётся за грань +-1кг хотябы. Я хочу набрать но не получается
Екатерина··
Мама дочки (3 года)
Качайтесь и будете выглядеть нормально, я при росте 173 весила 53 кг...но были мышцы и дрищем прям не была