Когда после кс можно начинать приводить себя в форму? Ну хотя бы минимальные упражнения.
А то лето завтра, а я в ужасной форме после родов. 🤦
Комментарии
Не терпится потому что я хочу привести себя в порядок и спокойно себя чувствовать хотя бы в шортах
@natafedcenko, восстанавливаетесь и берегите себя у вас была операция подождите все успеете
Не раньше 6 месяцев (
А у меня ещё и шов долго не заживал то сказали 7-8 месяцев без спорта 😢😢😢
1,5 месяца прошло! Сказала врач можно дома кое какие упражнения
😂😂😂)) укачивание на руках; груженая коляска с супермаркета; купание в позе раком-отличная временная альтернатива) а если серъезно, то не спешите с этим.кесарево это полноценная операция и требует востановления.пока матка станет на место ,пока внутренние швы хорошо заживут
Почему вам так не терпится ? Это только после консультации врача не раньше 6 месяцев, а так поищете в Инстаграмме Татьяна Костова она начала с 1,5 но она тренер .