Если до беременности Вы не занимались спортом, то нагрузка не желательна, если занимались, то просто снизить чуть интенсивность, а так бассейн идеально и ходить легче.
ну вообще снизить риск действительно можно, при помощи растяжек, упражнений и массажа, но да, если будет стимуляция, крупный плод и ещё какие-нибудь приколы, то ничего из этого гарантии не даст.
User11112·
Йога 🧘🏻♀️
Лана·
Если до беременности Вы не занимались спортом, то нагрузка не желательна, если занимались, то просто снизить чуть интенсивность, а так бассейн идеально и ходить легче.
Дарья··
В ожидании первенца
согласна 🤔
Лиза··
Мама подростка, беременна (29 нед.)
ну вообще снизить риск действительно можно, при помощи растяжек, упражнений и массажа, но да, если будет стимуляция, крупный плод и ещё какие-нибудь приколы, то ничего из этого гарантии не даст.
Лана··
@babushka_vesna согласна.
Александра·
Мама сына-младенца
Курсы для беременных, там был фитнес+дыхание
Удалён·
Аквааэробика, плавание и много ходьбы
Юлия Корчагина. ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Всю беременность йогой /гимнастикой для беременных
Светлана·
В ожидании первенца
Плаваю! Заставить себя пойти всегда сложно, но зато там такой кайф!!!
Лиза·
Мама подростка, беременна (29 нед.)
Всю беременность занимаюсь с тренером)