Если до беременности Вы не занимались спортом, то нагрузка не желательна, если занимались, то просто снизить чуть интенсивность, а так бассейн идеально и ходить легче.
@lianna2776 ну вообще снизить риск действительно можно, при помощи растяжек, упражнений и массажа, но да, если будет стимуляция, крупный плод и ещё какие-нибудь приколы, то ничего из этого гарантии не даст.