dasha_bz
Дарья·В ожидании первенца
Девочки, кто со второго триместра занимался каким- либо спортом, поделитесь 🤗🤗
3
Комментарии
Плаваю! Заставить себя пойти всегда сложно, но зато там такой кайф!!!
Нравится Ответить
Всю беременность йогой /гимнастикой для беременных
Нравится Ответить
Если до беременности Вы не занимались спортом, то нагрузка не желательна, если занимались, то просто снизить чуть интенсивность, а так бассейн идеально и ходить легче.
Нравится Ответить
@lianna2776 ну вообще снизить риск действительно можно, при помощи растяжек, упражнений и массажа, но да, если будет стимуляция, крупный плод и ещё какие-нибудь приколы, то ничего из этого гарантии не даст.
Нравится Ответить
Всю беременность занимаюсь с тренером)