Сегодня день 9
1)завтрак-гречка с молоком,яйцо,чай
2)перекус -банан,компот из сухофруктов и ягод(брусника,черника,клубника)
3)обед-рыба,фасоль (доедала)
4)перекус- простой холодник(огурец,помидор,редиска,зелень,кефир)
5)ужин-курица отварная,овощи свежие,чай зеленый с лимоном
6)перекус-смесь для беременных
П.с. было жарко сегодня,кушала тоже немного. Холодник ела такой впервые,оказывается,вкусно)))
У нас холодник сегодня. Горячее не лезет. А холодник освежает, нямка. Любите такой супчик?
Девочки, кто как готовит холодник из свёклы?
Мама делится опытом перехода на режим питания без перекусов и спрашивает, чем можно перекусить после 6 вечера при позднем отходе ко сну. Читайте советы и личные истории других мам!
Чай детям, за и против? В частности зеленый чай. Даю дочке зеленый чай, кёртис с цитрусами. Другой не пьет. Последнее время начала замечать что после него дочка как будто возбужденная, не спит днем и много ссыт (простите за говор, но слово "писает" сюда не подходит, она именно ссыт😂😂) Вдруг этот чай плохо влияет? Вы даете своим детям чай? Если да, то какой?
Какой примерно хавчик можно взять для перекуса в роддом?) Можно чай сыр хлеб фрукты?) Какие там ограничения то?)
