Для своего марафона на время отмены молочных продуктов я придумала веганские Рафаэлло 🤗
Вот такой рецепт:
🍡70 гр кокосовой стружки
🍡 30 гр растительного протеина (у меня конопляный)
🍡 10-15 гр любого пп сиропа или мёда 🍡 миндаль (предварительно лучше замочить)
🍡 кокосовая стружка для обвалки
Смешиваем все ингредиенты и добавляем 20-30 гр сильно тёплой воды, даём немного постоять массе и лепим конфетки, внутрь кладём орешек и обваливаем в кокосовой стружке 🤗
Убираем на ночь в холодильник 👌
На вкус конечно не сказать, что бомба, но если вы на отказе от мучного, сладкого и главное молочного, то очень хорошо заходят. А брату, который очень скептически относится к моим пп вкусностям, они понравились больше творожных 😬
А рецепт творожных Рафаэлло интересно узнать?
#веганскиеконфеты #веганрафаэлло #ппдесерт #ппрафаэлло
Комментариев ещё никто не написал.
а у нас торт рафаэлло, но так как я не люблю кокосовые стружки, заменяю их крошками))))
Хочу поделиться с вами ооочень лёгким и безумно вкусным рецептом💥
ДОМАШНИЕ ТВОРОЖНЫЕ СЫРКИ
Это безумно вкусно, наш ребёнок и папа заценили😍
Ингредиенты:
🔸Творог в брикете 5% (180-200гр)
🔸Масло сливочное 40гр (я добавила 20)
🔸Сах зам 1,5гр
🔸Ванилин Щепотка
🔸Плитка шоколада на ваш вкус (у меня был молочный)
🔸Кокосовая стружка 2ст.л
Приготовление:
🌾На водяной бане, растопить шоколад. Тем временем , смешать творог, сах.зам, ванилин, кокосовую стружку и влить растопленое масло, перемешать.
Шоколад...
Один из моих любимых пп завтраков - тропический тортик 🍌🥥🥭
Готовится пять минут 👌
РЕЦЕПТ:
коржи
1 спелый банан
1 яйцо
2 чл какао
0,5 чл разрыхлителя
Можно всё замешать вилкой,я просто пробиваю в измельчителе до однородной массы, выливаю в креманку и в микроволновку на 3 минуты. Когда корж остынет, разрезаю на три коржа.
крем:
100 гр творога ( я беру детский творожок яготынский или агушу без наполнителей и сахара)
подсластитель
10 гр кокосовой стружки
Ещё в этот тортик я добавляю манго-кокос смуз...
ПП бейглы вместо хлеба: рецепт, похудела на 2 кг за 4 дня! (диета)
диета длится уже 4 дня, на весах минус 2 кг. худею по тому же принципу как и 4 года назад (похудела на 16 кг и держала такой вес до беременности).
Если вы тоже на пп , то ловите рецепт пп бейглов, заменяет хлеб (видеорецепт у меня в инст):
200 гр сухого творога 5-7%
50 гр рисовой муки
40 гр твердого сыра
2 яйца (1 яйцо +белок другого яйца в тесто, желток для смазывания)
соль
в духовку 180° на 30 мин
Есть ещё кто приводит себя в норму после новогоднего зажора?ловите рецепт нереальных ПП вкуснях "Рафаэлло"
Творог 5%
Сахзам (в теплой водичке развести)
Перемешиваем чтоб было не жидко,как пластилин
Внутрь ложим миндаль,формируем шарик и обкатываем в кокосовой стружке
И все,можно есть