Daria Savina
daria_savina
Daria Savina·Мама сына (1 год), беременна (16 нед.)
post image

КОТЛЕТЫ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

⠀ Эти котлеты полны белка, почти как мясные) и получаются не менее вкусными.

⠀ Ингредиенты:

⠀ ♦️Чечевица красная 300 гр

⠀ ♦️Лук репчатый (большой) 1 шт

⠀ ♦️Морковь (большая) 1 шт

⠀ ♦️Мука примерно 200 гр (количество муки зависит от консистенции чечевицы после варки)

⠀ ♦️1/2 ч л соли и приправы для мяса

Способ приготовления:

⠀ 🔻Чечевицу (300 гр) отвариваем в подсоленной воде до готовности. Воду сливаем и даём остыть. (Дополнительно чечевицу не измельчаю, поскольку и так разваривается хорошо. Если чечевица зелёная, ее следует измельчить блендером.)

⠀ 🔻Лук и морковь обжариваем на масле, затем тушим до готовности. Даём остыть и пропускаем через мясорубку или блендер.

⠀ 🔻Смешиваем все остывшие ингредиенты, добавляем муку в нужном количестве, так чтобы было возможно сформировать котлеты. Обваливаем их в муке и отправляем на хорошо разогретую сковородку.

P.S. Формировать котлеты я помогаю ложкой, иначе фарш липнет к рукам. Можно конечно добавить ещё больше муки для удобства, но тогда вкус котлет получится более блинный 🙂

131

Комментарии

ltdf12
Таня·Мама двоих (младенец)

А зелёная чечевица пойдет?

Нравится Ответить
daria_savina
Daria Savina·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

Подойдёт, только цвет у котлет получится более зелёный и менее привлекательный 😁

Нравится Ответить
daria_savina
Daria Savina·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)

И ещё поварите ее подольше, она не так быстро разваривается как красная

Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Снежана 👩🏼‍🍳
snezhul
Снежана 👩🏼‍🍳·Мама дочки (2 года)

Рецепт морковного кекса как в ВкусВилл: пошаговый рецепт

post image

🥧Морковный кекс 🥕

как из ВкусВилл 🛒

Берем:

🥕Морковь - 1 шт

🌰Грецкий орех

🥚Яйца - 2 шт

🧴Масло растительное - 75 мл

🍭Сахар - 100 гр

🧂Соль щепотка

🥣Мука - 150 гр

🥄Разрыхлитель - 1 ч.л

🥄Корица - 0,5 ч.л

Из этого количества ингредиентов у меня получилось 2 кекса по 300 гр (форма 16*9*7)

🥕Сначала соединяем яйца, соль, сахар, масло. Взбиваем блендером или венчиком. Добавляем муку, разрыхлитель, корицу - перемешиваем.

🥕Добавляем натертую морковь и рубленный грецкий орех. Перемешиваем, перекладывае...

Читать далее →
758297
14.07.88 Не получился кекс ? Что я могла сделать не так (
angel_s Впервые у меня получилась херня. Делала все по весам. Поняла что не получится ничего хорошего сразу,тесто было
baz.olya Супер кекс, очень понравился👍
Читать все 95 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей
post image

Котлеты из чечевицы 😋

Я делаю на глаз, чтобы консистенция была густая 🥣

Примерно так:

1. Отварить зеленую чечевицу почти до готовности.

2. 1/2 молоть в блендере.

3. В миске смешать её всю с яйцом, мелко нарезанным обжаренным луком, тертой сырой морковью (или я люблю с грибами).

4. Добавить рубленую зелень, соль, перец, вместо муки псилилиум, чтобы довести до кондиции фарш.

Жарить на сухой сковороде, можно без масла ☝🏻

Подавать с томатами, зеленью, греческим йогуртом (можно добавить немного...

Читать далее →
545
kukusik2 1/2 молоть в блендере, а со второй частью что делать?
salb Я не варю на ночь замачиваю,они разбухают добавляю туда потом лук,чеснок соль перец прованские травы,яйцо.блендером.и готовлю на
tsykunkova1981 Мне нравится именно зеленая чечевица(тарелочная). Я варю как гречку и добавляю обжаренный фарш с луком. Чечевица по
Читать все 16 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении