@instamama, Итак с девочки! Кушать надо за пару часов до сна . А мы все ложимся в разное время спать.
Не занимаетесь пожалуйста херней-«не есть после 18/19»🙄🙏🏻 ( ибо как раз из-за этого и жрицы по ночам 👹👻)
Конечно же не фрукты 😅 больше белковой еды, овощи 🥒🥬🍏🥑🥕🥦🥚🍳🥗
@kryak, @miniyulka, @slingopiter, @tasha-makci, @lazarechek,