Помогает похудеть налаженное правильное питание и спорт. Я организовываю марафоны стройности,когда-то сама весила 90+, удалось избавиться от 20 кг, продолжаю совершенствоваться и девочки со мной за месяц теряют от 2 до 7 кг. Я с удовольствием помогу и вам, ГВ не является противопоказанием,напишите мне в лс😉