Я вам умоляю☺топтала как в последний раз, в 20.00 поужинала плотно плюс сладости, а ночью родила) а вот сейчас да, разгрузка. Первые пару недель все есть не буду

У меня был особый разгрузочный день. Успеть поесть то,что нельзя будет после родов. Шашлычок,пицца,роллы 😝 не соглашалась ехать в роддом пока муж картошку не пожарит.

За месяц перед родами ела только овощи и км. Редко фрукты

Кофе и мандарины в ночь перед родами муж привозил. Оно Вам надо? Разгрузы эти)

Рисовый день делала, врач рекомендовала говорила , что жидкость хорошо из организма выводит
Но да, это жесть если честно)))) полноценных таких дней было ну от силы раза 4,с 30 недель)) а так начинала и к обеду шла топтать все шо не ровно лежало)))
За дня два до родов началась диарея, внезапно, грешила на еду, но ничего нового не ела такого ,что могло не вызвать
И за сутки до родов вообще в рот ничего не лезло, не хотелось кушать
Зато после родов как смачно уплетала больничную рыбку с картохой)) принесли))

Я устраивала 1 раз на грече и кефире. Но это жесть, хочется нормальной еды) поэтому к вечеру сорвалась 😂

Наоборот ела все, что хотелось и пока можно))) не долго вам осталось баловаться вкусняшками, так что наслаждайтесь)))

Организм сам устроил вечером (рвота и диарея), на утро поехала рожать)

У меня постоянный жор, это капец, какая разгрузка

Смысла нет, бо разгруз кратковременный, а когда родишь не знаешь 🤷‍♀️
Устраивала ради отёков и ай, тупое... Наелась шпротов и помидор, запила квасом и поехала рожать😁

Я устраивала раз в неделю из-за веса(, кефир но яблочный, кефир но творожный, сейчас много овощей можно овощной)