Для тех, кто не может пойти в спорт зал, потому, что не с кем оставить ребёнка. А также те, кому лень заниматься дома. Я нашла выход-занятия фитнесом с ребёнком. Да, это не просто, у меня доця-прилипала, она 5 минут кушает, то что я ей взяла (печеньки, бублики и т.д) и ещё 5 минут общается с детьми и все, остальные 50 минут я занимаюсь с ней на руках ( +11 кг). Ну, считаю лучше так, чем вообще никак. #олефирдостала, #будькаколефир