"Сядьте где-нибудь в кафе, парке или другом приятном людном месте. Расслабьтесь. Отпустите свои мысли. Наблюдайте за людьми. Поставьте себе задачу найти по 5 хороших качеств в каждом незнакомом человеке. Замечайте все - красивая прическа, аккуратность, ухоженность, красивые глаза, добрая улыбка. Все что сможете.

После этого усложните задачу и сделайте эту практику на работе, примените это к своим коллегам, но теперь Ваша задача - найти по 10-15 хороших качеств.

Следующий уровень - близкие люди. Найдите по 40-50 хороших качеств. Это реально!

Высший пилотаж - написать 150 хороших качеств Вашей мамы. Все мелочи и детали, все хорошее, что вспомните.

После этого у Вас глаз будет настолько заточен под хорошее, что мир Ваш будет невероятно трансформироваться день ото дня!"