28 нед
Прибавка 10,900 кг😱😱😱😱😥
За 2 нед набрала 2,600
Кааааак!?
Мне сказали исключить сладкое и булочки, а как быть без сладких булочек?
Кааааак??? 😨😨😨😨
Комментарии
Прибавила +20 за беременность
Сейчас осталось +4
Думаю ещё за месяца за 3-5 вес в норму вернётся сам
Я продолжала есть булочки,но делала разгрузочные дни раза 2 в нед. Вес хоть стоял))
А изначальный вес ? Просто если было 45 и вы набрали 10,9 и если было 95 кг и вы набрали 10,9- это разные вещи )))
как лучше? у меня 1 вариант, но пока 7 кг набрала
@liechka_, вот у меня изначальный вес 95 - мне врач категорически набирать за беременность , даже 100 гр . Девушкам с малым весом или нормальным набирать вес - нормально.
Никак))) без них нельзя. И как без шоколада?..
Если только ограничить количество. Я серьезно!)
Ребёнок дороже! А если из за внутренних отеков гипоксия у малыша начнётся? Неее! Надо просто перестать есть сладкое и мучгое в больших количествах! Кушать только подсушеный вчерашний хлеб! Ииизредка сладенькое, чуть-чуть! Ну и соленое ограничить максимально. Еще можете последить за жидкостью! Не больше 1,2-1,5 литра в день, включая соки, чаи, супы, овощи и фрукты! Меня на творожную диету сажала гиня когда 30-я неделя была. За сутки 2,5 кг сбросила! Это жидкость вышла...
Прибавила 25 кг за последнюю беременность, скрытые отеки были, после родов на третьи сутки было минус 15 уже
Ну вы просто подумайте, как потом будет худеть тяжело) мне помогло)
С 1 за 5 мес все ушло
Там было 16 кг за всю беременность
@marius2612, у меня 12 кг в прошлый раз было, в этот 8, но вот знаете, разница огромная! Я уже практически как до) а так вам решать, конечно, булки или фигура. Всё равно, чем меньше кожа везде растянется, тем красивее после родов останетесь😅
С дочкой набрала 1 кг за всю беременность.
Был токсикоз до 12 неделю.
Похудела на 6 кг их же и набрала +1кг.
Сейчас уже врач ругает,так же похудела на 5 кг и уже их набрала 🤦🤦🤦🤦🤦
Говорит много набрала за 3 недели аж 3 кг.
Пока прибавка 0.
В свою беременность тоже думала как я без них...в итоге прибавка к концу б была +23 кг...
Во вторую б уже была умнее, и понимала что можно спокойно и без них обойтись 🤷🏼♀️
Орешки сухофрукты, булочки только с утра. Из за сладкого и булочек жидкость не ввходит
Переходите на фрукты) я так поступила когда гиня начала вопить))
@marius2612, мне врач говорила, что когда много резко набираешь, то это могут быть внутренние отеки, это не хорошо. Но как определить не знаю, она не говорила, лучше у врача вам уточнить
Меня вчера тоже на диету посадили... 5.5 кг набрала....а я так люблю печь булочки и есть конфетки 😀, вернее руки сами тянутся....
Был момент прибавка шла по 1,5-2 кг в две недели 🤦🏾♀️ В итоге общая прибавка 10кг к 33 неделе, больше не набирала (родила в 36-37)
Именно по этому я вовремя остановилась на мучном🤣 ещё может неделе две
Возможно вода. А возможно ГСД.
У меня так де было. В итоге на инсулине сижу 😭😭😭
Попробуйте питаться правильно, без булок и пр. И соблюдайте питьевой режим.