Вопрос про сон. И так , наш парень встаёт каждый день в 5:30, 6:00, почему так рано??
Ложиться в 21:30 или 22:00
Возможно, я поздно его укладываю?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Мама делится проблемой ранних подъемов ребенка 9 месяцев и спрашивает, было ли у других и закончится ли это. Прочитайте советы и опыт мам в комментариях!
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Сон- что мы делаем не так? Ребёнок спит сам только ночью и днём. Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт. Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально. Коротки сны только на руках 🤦🏻 ♀ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30 Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть, или не дать поспать днём??? 🍼9:00-10:00 - просыпаемся и едим. 10:00-11:00 - играем 🌞11:00-11:30(12:00) - спим. Получается уложить в качели. 🍼11:30-12:00 - едим ⚽ 12:00-13:00 - играем 🌞13:00-16:00 - спим на улице или балконе. 🍼16:00-17:00 - едим ⚽ 17:00-18:00 - играем 🍼18:00-19:00 - спим или едим, зависит от того когда проснулся 🌞19:00-20:00 - играем или спим, зависит от ситуации (спим только на руках) 🛁20:00-20:30 - купаемся ⚽ 20:30-21:00 - играем 🍼21:00-22:00 - едим ⚽ 22:00-22:30 - бодрствуем 🌙22:30-23:30 - спим исключительно на руках 😭 🍼23:30-24:00 - едим 🌙24:00-3:30(4:00) - спим (сам в кровати) 🍼3:30(4:00)-4:00(4:30) - едим не просыпаясь 🌙4:00-6:00(7:00) - спим (сам в кровати) 🍼6:00(7:00) - едим и я забираю его к себе в кровать. 🌙7:00-9:00(10:00) - спим вместе.
Девочки, сколько в Краснодаре едет скорая на температуру у ребенка? Вызвала в 00:30, темпа 39,4 не понижается с 23:00
Наталі·
Мама дочки-младенца
Максимально ізолюйте світло, є шанс що буде довше спати
alina_sm1909·
Летом многие дети рано встают, у нас до года старшая дочь вставала в 5 утра, сейчас в 7 - 7:30
Юлия·
Попробуйте ложить раньше. Мы ложимся в 20-00, встаем в 7 -7:30
Абрамович··
Мама сына-младенца
Моя мечта
Гайдаенко Оксана·
Мама сына-младенца
А мы ложимся в 19:30, встаёт 5:30.По ходу нужно смирится)
Tanita··
Мама сына-младенца
У нас та же история. Я так поняла, чем длиннее день, тем раньше малыш просыпается. Причём не важно, в котором часу лёг (в 19.30, в 21.30), подъем всё равно в 5.00😵
Мама-зомби
Анюта··
Мама сына-младенца
Блин, я надеялась есть шанс 😅
Krav_Mikra·
Мама дочки-младенца
И мы ложимся а 20:00-21:00. Просыпается обычно в 6.
Я раньше жаловалась. А потом у нас произошел сбой системы))) и малая начала просыпаться в 4 утра 🤦 Только тогда я поняла, что 6 было не так уж и плохо😂
Анюта··
Мама сына-младенца
Йолки))
Я в 5:30 вообще не могу проснутся 😭
Мама Марина ·
Мама сына-младенца
Мы ложимся в 20:00 и тоже встаём в 6:00. До 7:00 оптимальное время для побуждения ребёнка до 3 лет)
Ната·
Мама сына (2 года)
сдвигайте время укладывания на пораньше