beautydia
Диана
Гинеколог сказала, что вес у меня стоит не из-за пролактина и что это чушь, что от него на гв не худеют, а стоит вес потому что я видимо много жру)))Решила проверить ее слова и сесть на диету крестьянки. То есть есть все из своего «огорода», то есть готовить все сама:мясо, каши, овощи, фрукты, орехи. И ничего не есть из пачек в магазине с напечатанным составом!!!
Ну и конечно же спорт. Кто со мной?
Пора переставать себя жалеть и приходить в форму после родов 💪🏻(на фото я на 2 месяце😭)
Ну и конечно же спорт. Кто со мной?
Пора переставать себя жалеть и приходить в форму после родов 💪🏻(на фото я на 2 месяце😭)
4.9 года
15
Лучший комментарий
Эм...я наверное всегда сижу на такой диете....это оказывается диета😂
Я так точно не худею
А что вы там такое страшное из пачек едите?
Комментарии
Я с тобой) уже 3 день диеты и 2 тренеровки🙏
Господи🤦🏻♀️ гинеколог причём к похудению?))) не худеют на гв из-за гормонального сбоя, у многих все уходит минимум через 6 месяцев. Дефицит калорий, исключить мучное и сладкое и будет всем счастья. Я не худела до того момента пока не пошли месячные.
И эта красотка в каком то посте назвала себя толстой????? Хотела бы я быть такой "толстой" как вы. Вобщем я с вами)))
Так на фото это до беременности!!!! Я вот в зал иду))
@beautydia Я тоже в зал хочу) мне еще месяцок потерпеть хотябы( за то потом буду красотка
Я с тобой стараюсь! 2 дня держалась, а вчера начались месячные и я с расстройства съела всё, что было у меня на пути 😖
Тююю, чего начались??? Фуууууу
Не, я кормила только 1,5 месяца, а про это питание прочла недавно
@innamoskalec34, я сегодня ещё в зал пойду. Пожелай мне там не умереть )))
@beautydia, умри , но будь красоткой🤘😎😅
@innamoskalec34, ох, ты права, так и поступлю 😎😅
Сука😑😑😑😑ну чего мой муж ЖРЕТ все что хочет и ни грамма жира😭я его за это прибить готова😬😝
Мой когда день поест чуть меньше ведра, то сразу -3-5 кг на весах, тварь такая 😭😭😭
@beautydia, 😰😰😰гады.
Я решила попробовать интервальное голодание, через неделю посмотрим🤔
@beautydia, это только звучит страшно)) а так жрешь с 9 до 17 например, а потом рот закрываешь и усе😎
@kitty-bon, ну, я пробовала это, потом набрала обратно скинутое)) 16 часов -большой перерыв для обмена веществ 🤷🏻♀️ну, это мне мнение
@innamoskalec34, это ты так делала на гв?
Перестала есть жареное. Всё вареное, тушёное, запечённое, без соусов покупных, майонеза, колбасы, сосисок. И не ем конфеты с шоколадом. Первые месяцы я старалась масло никуда не добавлять, потому что сынок очень много и жиденько 💩 памперсы пачкал. Стала тоньше, чем до беременности на пять кило.
@beautydia, месяца через четыре была в добеременном весе. А месяцам к семи скинула ещё. Соусы, особенно промышленные, вызывают аппетит, да и вообще все вкусняшки. Хочется ещё и ещё.
@stasyaf25, о да, так и есть. Надо завязывать с ним((хотя мне уже без него ничего не вкусно))
@beautydia , это дело привычки. Я только на этом этапе узнала что у цветной капусты есть вкус🙈, и он довольно приятный))))
Я худела на марафоне в Инстаграм
😢😢😢я с тобой попробую
Шо ты плачешь?)) ты ж почти не набрала)) давай тогда писать отчёт каждый день друг другу
@beautydia, бляха алло, мать, приём, + 14! Этого тела больше нет! У меня после родов осталось где-то 5-6 лишних кг
Давай, только у меня нет весов для контроля
А так вы большая умничка и не скажешь что Вы полная или еще что то.
Очень даже и нормально выглядите.
Спасибо)) у меня + 11-13 кг после родов бегают туда-сюда
@beautydia я до родов 45 после родов 63.
Сейчас уже 50 еще 5 и алилуя.😊😊😊ну конечно и я ж зарядки делаю+ коляску по подъезду ношу туда сюда☺
Капуста ж цветная она ж очень полезна и для кишечника и для кожи для похудения.
Только её не много нужно кушать.
@vikkiviki, это круто))
Кушайте больше цветной капусты но не жарить ее только.
Будет и кожа хороша и похудеете хорошо)))
И авакадо кушайте тоже.
А как Малышка на капусту отреагирует? На обычную у нас ужас(
@beautydia Ну я тоже на гв то я ем там нужно капельку совсем не нужно прям всю.
Или пюрешки я 3 ложки и в день .
А авокадо он тоже нормально я ем по немногу.
Какой в этом смысл если нет своего огорода ?) А так еда из пачек типа майонеза или чипсов никому не полезна 😉
Смысл не есть еду из пачек)
Эм...я наверное всегда сижу на такой диете....это оказывается диета😂
Я так точно не худею
А что вы там такое страшное из пачек едите?
@beautydia пытаюсь. Но забиваю. А если считать + спорт эффект отличный
@sveta_dnepr, это да, знаю. У меня даже есть кухонные весы. Но это все было муторно и без ребёнка, в тут ребёнок 2 месяца )) тут хоть бы успеть себе поесть приготовить и мужу, чтоб ещё взвешивать еду, гуглить сколько калорий 🤪
@beautydia есть программа , приложение она все сама высчитывает
И я хочу!!!!!
Давай тогда писать каждый день отчёт)