Девочки , прошло 5 месяцев после кесарева, с чего можно начать заниматься ? Убирать живот, да и в целом похудеть неплохо…
Девочки , прошло 5 месяцев после кесарева, с чего можно начать заниматься ? Убирать живот, да и в целом похудеть неплохо было бы )
Пока на гв, какую-никакую диету соблюдаю)
Что посоветуете ?🙂
Альменова Ольга·
Мама сына (5 лет)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Посещаю групповые тренировки во флекс джиме с 4 месяцев после кс. -10 кг без диет и пп. До сих пор на гв.
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Я на гв и худею)) Кушаю все что хочу до 4 часов. Потом приём пищи заменяю коктейлем энерджи диет и вес потихоньку уходит.