Доброе утро ☀ а как начинается ваш день?...коврик можно заменить обычными прыжками на всей…

Доброе утро ☀️ а как начинается ваш день?...коврик можно заменить обычными прыжками на всей поверхности стопы 100 раз,(держим грудь,чтобы не убежала)

или покатать массажный мячик всей стопой,удобно делать пока чистишь зубы👌🏻

Улучшает лимфоток,пищеварение и настроение😃беременным прыгать запрещено,кормящим разрешено💪🏼