Вот зачем ребенку просыпаться в 5:30?) В последнее время уложить её не реально, орёт кричит, начинаю укладывать как раньше в 20-20:30, но кричит и засыпает только в 21:30,
Засыпаем только с бутылкой, как без неё даже не знаю
Ещё и утро прибавилось, вместо 7 утра просыпается в 5:30 максимум в 6, вот что за хрень, как поправить, может у кого было так?)
Комментарии
В вашем возрасте в 19.30 уже на рост ложились. Вставали в 8-9 утра. Бутылка чем мешает?
Бутылка как ассоциация на сон, сама лёжа в кроватке не засыпает, круто в 8-9 вставать)) а если засыпаем в 19:30 то в 20:00 просыпаемся типа был вечерний сон, засыпаем в 20:00 начинаю укладывать, но не получается в последнюю неделю
А если попробовать сразу покормить ,тоже не уснёт? Моя просыпается в 5-5:30 и если срочно не покормить ,то проснётся ,поэтому мы несёмся сразу ,кормим и она засыпает 😅
Также делаю, пару раз получалось - засыпала, но чаще она успевает потерять сон) поест и давай играть))
С приходом весны мы тоже стали просыпаться рано, в 5, 6 утра, очень редко когда в 7. И спит тоже плохо...
Я связываю это с увеличением светового дня. Вечером темнеет позже и мой будет ворочаться пока не стемнеет, если уснет пораньше. Ну и утром встают раньше с солнышком, они же наши солнышки)))
Я сравнивала что она как крестьянин, солнце встало и ей пора вставать)
Ранним утром примерно в 5 утра в организме происходит выработка гормона стресса кортизола. Он будоражит нервную систему от этого дети просыпаются. А количество этого гормона зависит от того, как поспал накануне, выспал ли норму, были ли накануне сильные эмоции (положительные в т.ч) и т.п
@pupkinaanya однозначно не стоит уменьшать дневной сон,ребёнок должен отсыпать дневную и ночную норму сна.уменьшение дневного сна может привести к повышению в крови гормона стресса,тогда и засыпание и качество сна будет не айс.прчитайте консультантов по сну,у них есть разъяснения процессов правильного сна.а так,если в жизни ребёнка кардинальных изменений нет,то это зубы. С них ребёнок очень возбудимый,надо облегчить симптомы прорезывания
@udavikhina.aa спасибо) это то да, если спит никто будить не будет) просто она очень долго спит на улице) читаю этих консультантов там так и есть - режим/ритуалы/ продолжительность сна/ стресс
Зубы у нас идут, то орем весь день, то снова все хорошо)
@pupkinaanya в один вечер дайте Нурофен перед сном, так исключите зубы. Посмотрите таблицы времени бодрствование по возрасту. Их нужно предложиться. Нервная система примерно на одном уровне у всех по месяцам, исключая особых деток с проблемами.
Эх, мы неделю вставали в 7:30 и я уж обрадовалась, что наконец-то я буду спать по дольше. Но сегодня опять встал в 6 😬
Блин, только что проснулись. Я очень хочу спать
У нас тоже Подъем в 5-6 утра🤯🤯 и ночью плохо спит. И это ппц
Вот и как помочь ребенку спать, то ли днём меньше спать то ли укладывать раньше на ночь, вроде всё пробую но все равно в 5-6 просыпаемся) раньше до 7 спали и отлично было)
@pupkinaanya у нас ничего не помогает. Хоть во сколько положи, все равно так встает
И мы с 5:30 уже дурим🙋🏻♀️
Но у нас лезет первый зуб, мы вообще спим безобразно, едим безобразно, ведём себя капризно...поэтому, надеюсь, вылезет и мы снова начнём просыпаться хотя бы в 7:30-8 🤪
У нас 4 нижних разом лезут, живём на геле для зубов) сил вам)
@ignatich сама в шоке была, в ужасе просыпаюсь - а она на меня смотрит из кроватки типа ну наконец то) обычно песни поет фиг поспать, а тут молчала)
@ignatich на животике врядли) хотя ничего не исключаю, я ж спала)
Попробуйте затемнить окна еще,у нас шторы блэк аут,плюс шторы тёмный,дак темно и днём и ночью. Самый эконом -чёрные пакеты для мусора на скотч на окна