Что делать если постоянно ешь при ГВ,чувствую скоро буду как баба-баобаб 😫😫
Комментарии
Есть часто, но мало, не калорийное 💁♀️ прямо по часам, не чаще. Первый месяц было 8 приемов пищи, потом снизила до 6ти приемов, затем снижала калорийность, сейчас 6 примов + 1-2 разгрузочных дня. Постепенно никакого стресса и никакого переедания
@tatavanova2017 почему-то когда я советую какой-то не калорийный продукт жалующемуся на вес человеку ответ всегда: нельзя от него целюлит, нельзя это вредно для поджелудочной 😂😂😂 я так понимаю быть жирным не вредно и к целюлиту не ведет 😂😂😂
Ешьте их запечеными, если боитесь. Я с месяца ела уже сырые без кожуры)
@elenlemax ну я не такая уж и жирная 57 кг 🙄
@tatavanova2017 да я не только о вас)))) не переживайте и кушайте спокойно. Не нервничайте!
Старайтесь больше пить тёплой воды !👌🏻