Так были параметры
Грудь 92
Талия 77
Бедра 92
Сейчас
Грудь 90
Талия 67
Бедра 90
Ещё чуть чуть и прийду в форму в которой была до родов
Лицо и руки серавно большие уже не знаю что делать 🤷
Хочу поделится своей радостью, я вернула своё тело😁 Вес: 58 кг-51 кг Рост: 170 кг Шея:32 см-30 см Плечо: 29 см-25 см Кисть:14 см-13 см Грудь:90 см-81 см Под грудью: 79 см-70 см Талия: 80 см-66 см Чуть ниже талии 10 см: 92 см-77 см Ягодицы:99 см-91 см Бедра:56 см-50 см Икры:33 см-31 см
Талия 65 - как сделать 60 😅как было до родов - бедра 97 , а грудь 89 ,
Хочу поделиться результатом своего похудения за почти 4 недели😍 Выше фото это ДО 18.12.2023 Вес 57,5 Грудь 83 Талия 67 Бедра 95 Низ живота 80 см Ниже фото это сегодня 13.01.2024 Вес 53 (-4,5 кг) грудь 82(-1) Талия 63(-4) бедра 90(-5) Низ живота 74 (-6) Как вам результат?😍 хотела до 52 похудеть,но смотрю на фото и меня все устраивает,кроме низа живота(но я думаю буду его дальше продолжать убирать массажем и вакуумом) Дальше хочу больше уделить время на улучшение качества кожи✨
Девочки привет! Вот и прошло со дня КС 2 недели. Вопрос к тем кто КС делал. У вас шов как впадина? Шов как бы пузико закрывает? Я не помню как у меня при первом КС был. Знаю что когда похудела, стала худее чем до беременности на 5 кг. И живот совсем ушёл. Будто и не была беременна. Меня смущает впадина. Может это отек ещё или что то в этом роде. Я понимаю что животик остаётся после КС, но это другое впадина от шва. На КС пошла 81 кг Грудь = 104 см Талия = 115 см Бедра = 114 см Ноги = 32 см Руки = 56 см Я сбросила - 10 кг. Стала 71 кг. Осталось сбросить 6 кг. По см ушло грудь= - 3см талия= - 22см бедра= - 3 см ноги= - как и были руки= - 1 см Т.е я сейчас: Грудь = 101 см Талия = 93 см Бедра = 110 см Ноги = 56 см Руки = 30 см До беременности я занималась в зале и мой вес был 65 кг, но это не жир был, а мышцы 😔 Параметры были: Грудь = 99 см Талия = 84 см Бедра = 100 см Ноги = 55 см Руки = 30 см Значит надо сбросить: Грудь = 2 см Талия = 9 см Бедра = 10 см Ноги = 1 см Руки = не надо Интересно когда я смогу и это сбросить?!😔 П.С да я псих все по см измеряю ))) что значит весы по гороскопу, жить не могу без точности )))
Сильно еще после родов грудь увеличивается? До беременности было 92, сейчас уже 98, вот я думаю - чего еще ждать..🤔 Присматривала себе вчера платье на НГ - если по груди брать, там по талии и бедрам капец все большое получается🙈
Удалён·
Хороший результат 👍🏻
Яна··
Мама сына-младенца
Спасибо
Марина·
Мама сына (2 года)
Каши вообще не кушаете ?
Яна··
Мама сына-младенца
Каши нет только овсянка хлеб тоже нет ,
Марина··
Мама сына (2 года)
@market06082017 поняла это вы себе сами такое меню составляете?
Яна··
Мама сына-младенца
да ,ну сегодня например у меня с утра сегодня стакан воды с семенами льна, завтрак овсянка с яблоками перекус киви,обед овощи в духовке, перекус грейпфрут, ужин салатик ,и перекус банан все и в течение дня два литра воды