Определилась, что декрет - это работа, тогда должны быть правила, чтобы начать кайфовать от…

Определилась, что декрет - это работа, тогда должны быть правила, чтобы начать кайфовать от домохозяйства и справиться с синдромом «день сурка».

✔️Исключить перфекционизм. Невозможно быть идеальной. Чем больше пытаешься соответствовать стандарту современной мамочки, тем больше появляется чувство недовольства собой. Неудовлетворенность ведёт к стрессу. Расслабиться по возможности и не реагировать на мелочи)

✔️Не ждать помощи, что кто-то должен помогать, в том числе муж. Муж должен зарабатывать деньги. А домашняя работа - это женское дело. Тогда если папа вдруг помоет посуду или приготовит воскресный обед, все будут счастливы и благодарны.

✔️Не сидеть дома. Если понравилась какая-то выставка или хочется поесть вкусное пирожное с кофе, в охапку ребёнка и вместе на выход. Да, конечно, сложнее, чем выйти одной, но зато день интереснее, чем обычно.

✔️Заниматься спортом. До второй беременности нашла фитнес для мамы с малышом, потому как не с кем было оставить мою принцессу. Подтянула попу и живот. Можно тоже самое делать дома перед телевизором, но для меня лучше записаться строго по расписанию, тогда не получится отлынивать)) (сейчас снова в поиске)

✔️Позитивный настрой. Определиться, что именно хочешь в жизни, куда двигаешься, прислушиваться больше к себе, найти занятие по душе. Тогда, надеюсь, вскоре будут восторженные речи))))