Надоело готовить, убирать, стирать, результата не видно, конца не видно. Кажется, так будет и сегодня, и завтра, и ближайшие несколько лет.

Женщина в декрете, в конце концов, воспринимается как кухарка и домработница. Ей не нужно красиво одеваться, потому что одежда будет заляпана почти сразу же, как будет надета, и в следствии чего застирана. Запускает себя, потому что еле хватает сил в конце дня умыться, хочется только поскорее доползти до кровати и отключиться. Вообще постоянно хочется спать - это отдельная тема. И ещё попытки поделиться, как тяжело выполнять домашнюю работу, воспринимаются с недоумением, и звучат для чужих ушей как жалобы.

Очень интересный парадокс прослеживается. Работающая женщина желает уйти в декретный отпуск, потому что хочет ребёнка и к тому же устала работать, а потом с декрета бежит на работу, потому что устала сидеть дома с ребёнком. Только вот с выходом на работу, никто не отменит домашних обязанностей. Может поискать выход, как кайфовать от домохозяйства))) Для этого четко определить правила. Когда ясно, что делать, тогда меньше стресса.

*

✔️Обязательный тайм менеджмент, распланировать неделю. Не перегружать себя. И постараться включить туда выходные часы для самой себя вне дома. Раз декрет - это работа, тогда должно быть расписание. Таким образом, в конце недели будет видно, как плодотворно было проведено время.

✔️Выглядеть всегда хорошо, чтобы было приятно смотреть на себя и в зеркало, и глазами мужа. Выделить 2-3 комплекта красивой и удобной домашней одежды, любой, недорогой, лишь бы не растянутой и не выцветшей. Утром приводить себя в порядок. Вечером принять хотя бы 5-минутный душ, чтобы вода забрала плохие мысли.

✔️Пытаюсь практиковать утро только для себя. Для этого нужно проснуться хотя бы за час-полтора до пробуждения своего чада. Тогда можно сделать то, что давно хотела сделать, но не находила для этого времени. Например, начать учить французский язык.

✔️Делать все вместе с ребёнком, и готовить, и убирать, и стирать, и отдыхать. Дольше по времени, зато чуду очень нравится учавствовать. И не пытаться за раз закончить начатое. Свыкнуться с мыслью, что к этому делу ещё вернёшься.