Девочки как-то знает как надо питаться беременной хочется сладенького и пиццы и мучного но посадили на диету нельзя ничего ..ожирение не много и отеки и вот кушаю гречку молочное все свежее не какое и тушеное уже тошнит ...
Комментарии
Я ела и не могла остановится
Набрала 17 кг
Очень жалею что не сдерживала себя
Сейчас эти 10 кг очень мешают
Главное не есть мучное
А стараться заменить фруктами
Выбирайте правильное сладкое например фруктовые батончики, шоколад горький, кэроб, фруктовые смузи. Пиццу можно сделать пп. Вы Рецепты поищите пп питания, много вкусного и полезного на свете существует.
Я поправилась на 18,5 кг и весила 86,5 кг при росте 172 см, сейчас 59 кг и все говорят, что я очень похудела 🙄
@ksteponyatova, больше чем я выглядеть сложно, у меня живот уже на 12 неделе виден был 🙈
Кстати, шевеления я почувствовала только в 20 недель.
Я до беременности весила 59кг, сейчас 18 неделя идёт и вешу 67... вес мой меня пугает...
А за сколько по времени вы скинули? И чем питались во время беременности?
@aselushka, полностью я скинула через 0,5 года, на диете не сидела, просто ем немного и много двигаюсь...
А во время беременности ела ВСЕ, вредную пищу особенно 🙈
😂😂😂 жесть! Это не ожирение. Я ела все что душе угодно, поправилась на 8 кг. Все оставила в роддоме. Просто много двигалась, а не валялась на диване.
Мой вес 64, рост 166, ни о каких диетах и ожирении речь не шла. Я бы сказала что даже особо не набрала, а схуднула. Ем всё что хочу.
@alisalisa., это ав гоните а мне врач сказала и меня посадила на строгую диету
@ksteponyatova девушка,вы тролль?))если нет то бегите от такого врача.
От отеков мне врач сказал исключить соленое, сладкое мясное, фрукты и жидкость в общем не больше 1.5 литров. В первую ещё беременность. Это тяжело но это работает) когда невмоготу я пила или ела что-то запрещеное и была готова к отекам. И они таки всегда приходили ×
Простите меня, но какого хера... что значит одну гречку??? Ну если хочется вам сладкого - съешьте немного горького шоколада, хорошее печенье со сниженным содержанием сахара, сухофрукты, в конце концов есть товары для диабетиков мармелад и пряники Петродиет, например. Зачем себя настолько мучать? Просто не надо обжираться, но по чуть-чуть то можно! При таком богатстве выбора, вы вгоняете себя в такие рамки. От беременности надо удовольствие получать!
Я ела все что хотела,набрала 22 кг,но все ушло за месяц👍🏽
Мне такой вес снился до беременности. Я так в классе 9 весила😂😂😂
Мне ставили ГСД. Сидела на диете. За беременность набрала 100 гр. был ещё и лишний вес к тому же. Кушала макароны, гречку, индейку, курицу, говядину. Хлеб отрубной. Йогурт можно без добавок. Я кушала активию с мюсли и киви и со злаками. Разрешалось шоколад 70% одна полосочка в день. Можно было один ломтик варёной колбасы, но я покупала куриный рулет. Творог 5%, сметана 10%. Картошку можно было парочку в неделю. Яйца можно. Из фруктов зеленые яблоки.
К сожалению другого выхода нет! Я сама много ела и много набрала
Диагноз ожирение сиавят при избыточном имт. Пишите хоть немного правильно: вы много прибавили в весе? За это вас врач ругал? О каком ожирении может идти речь вообще...