Девочки, у меня у одной так? Бесит все и ничего не хочется. Ребёнку 2,5 и вроде все у нас хорошо. Но меня ничего не радует, хочется просто лежать. Всегда. И чтобы никто не трогал. Любая мелочь вывод из себя до того, что хочется просто повеситься. Забросила два своих хобби. Да что там хобби, готовить даже перестала. Выписали рецептурный антидепрессант - пью вторую неделю, мне не лучше. С ребенком сижу я одна одна. Бабушки дедушки, тети - никто не сидел ни дня. В сад не ходим. Муж помогает после работы. Но мне этого мало. Я не могу отдохнуть. Но это и не усталость.
Комментарии
Мой тоже не говорит, и муж не разговаривает особо. Антидепрессанты надо по рецепту покупать. Мне невролог выписал. Но что-то тоже пока не помогли.
У меня было такое тоже!
Я пропила курс витаминов и как то знаешь появились силы на все 😂
А ещё нужны веселые подруги с которыми можно сходить в кино или в кафе.
Если ничего не хочется а ребёнок достаёт можно ведь ему дать немного мультиков 😂 а тебе сериалы.
Готовить не хочется значит можно купить пельмени! Надо делать только то чего хочется тебе 😀
Надо ещё много говорить с мужем, с ним смотреть кино под бокальчик вина..
Ты думай что ребёнок растёт и ему нужна счастливая, весёлая мама и что это зря потраченное время уже будет не вернуть!
Когда муж приходит с работы ты сходи развейся ну это как вариант
У меня ребенок не смотрит мультики, ему не интересно.
Может другое что попить...у меня такая же фигня,жду садик...
Психолог- это общение и освобождение, остальных с таблетками нах.. понимаю, все они стоят денег
Бывает когда уже не поможет психолог, нервная ткань истощена, ее надо восстановить медикаментозно, разговоры не помогут, вернее одни разговоры не помогут. Отлично бы плюсом их.
Проверки ттг, т3 и т4. Как банально не звучало, но это гормоны. У меня так было. Апатия, нет сил, вечно хочу спать, какой там погулять с детьми, поиграть не могла.
, состояние такое было, будто вот вот и конец мне. Хорошо посоветовали проверить эти гормоны, в итоге ттг пониже, а т3 и т4 наоборот. Начала лечение и силы сами пришли, хватает 5 часов сна, дома все переделала, даже выглядеть лучше стала.
@alya85 значит депрессия настигла. Или рутина
В первую очередь нужно проверить щитовидкц, гормоны, дефициты: витамин д, ферритин, магний, цинк, кальций. А дальше уже смотреть и решать.
Ребёнка в частный и ищите свой дзен🙏🏼
У нас обычные только сады и место есть. Но мы болеем опять и все отложилось.
Такое часто случается когда живешь для кого то. Муж/ребенок. Когда на первом месте не свое Я а "семья"
Надо работать с психологом и по чуть чуть себя вытаскивать.
Надо заново учиться любить себя и выставлять свое Я на первое место.
Вот Петроновская пишет "Если вы возьмете лопату и будете копать ею три часа, у вас появится мозоль. Можете ли вы, изменив отношение к лопате, к себе, к ситуации повлиять на появление мозоля? Нет, конечно! Ткань трется, кожа нагревается и как итог – ожог и волдырь. Точно так же с нервами." Вот что-то типа такого у меня. Не могу ничего.
Спасибо за советы! Но это все я знаю,и это мне уже не поможет.
Хороший психолог нужен.
И стараться самой проводить самоанализ, что именно вызывает такие эмоции. Что вызывает положительные эмоции? Постараться понять источник депрессии.
Психологи - это дорого, к сожалению. Если бы у меня хоть что-то вызывало положительные эмоции, я бы, наверное, не была в депрессии. Книг в свое время прочитала уйму. Если антидепрессанты не помогают, то книги тем более.
Радуйтесь,вам хотя бы муж помогает!а мне воооообще никто, только одни претензии,что я не так все делаю и все!!!
Ну тоже так и помогает. Бегает постоянно типа я в магазин, или я пошел готовить сам. В итоге проторчит до ночи на кухне, а я с ребенком.
Сейчас беременна вторым,так же лежу и разлагаюсь,ничего не хочется и ничего не происходит. Но это пройдет. Не все могут долго в декрете сидеть))
Была такая же фигня,отдала в частный сад,вышла на работу и все поменялось махом. Апатия от обыденности просто))
@alya85 да это не то. Когда основная работа,и вечером по очереди ребенка из сада забираете. Все равно какая то движня. С девочками куда сходить,новые знакомства и т.д
@muratovarita285 у меня нет желания выходить на работу. Место в саду нам дали ещё год назад. Можно было водить с того лета. Я не могу сына никому доверить. Очень боюсь за него. На работу просто не хочу.
@alya85 тогда только к психологу может?
У меня такая же ситуация как у вас,ну ничего не спасает🤷♀️полежу пару дней да встаю.А если на улице нет солнца я даже из постели не встаю
@alya85, ой как все сложно))вы не нойте!жизнь прекрасна
@salemasha дадада, мы тоже не спали и не сидели в коляске до года. Носили на руках, как уснет перекладывали, и то не всегда проканывало. А потом и дома не спал днём, мы месяцев с 9 вообще без дневных снов. Вот сейчас начал спать днем, первый месяц буквально. И то не всегда.
@salemasha ну я же не железная, кому-то выговориться хочется.
@alinakrsk не надо,без мамы очень плохо детям,даже если им 35, так что идём к неврологу за рецептом и живём дальше.
У меня такая же фигня 😭😭😭😭 только в сад с сентября ходим по 2 дня и 3 недели болеем, наш максимум в саду только однажды 1.5 недели . Теперь посадили предастму, вроде месяц дома посидели вышли в сад 2 дня и снова болеет, это жесть, я ищу может антидепрессанты какие посоветуете, валерьянка не помогает. Еще ребенок все понимает, но мало говорит воообще и я срываюсь на нем, и далеко его безумно и бесит все, хочется взять его и уехать туда где никто меня не знает, чтоб никто мне ничего не говорил, я так всегда восхищалась своим сыном, а тут то у тебя не говорит толком, то вон эта шустрая какая или этот то и то умеет и я заметила неосознанно стала его местами грубо говоря гнобить, сама сижу и реву потом, как и сейчас, жизнь не в радость, общаться не с кем, точнее поделиться личными проблемами, все всем расскажут, а муж молчун, не поговорит никогда, да и с ним у нас все плохо. Помог бы кто 😭😭😭