Мне никто не поможет.
⠀
Поэтому я буду страдать. И от страдания еще больше есть. И сидеть в пабликах про похудение. И думать, где мои 20 (18, 14 😂) лет. Ведь у меня такие проблемы, что не справился бы даже Фрейд.
⠀
Расстройство пищевого поведения - это про «пожалейте меня». Это про «Я себя не люблю». И про «я так люблю себя не любить».
⠀
Заем все свои комплексы булками, хлебом, чаем. Прикроюсь работой, семьей и детьми. И буду героически жить во имя них. И страдать.
⠀
Меня сегодня обвинили в самоуверенности. Я сказала, что у меня нет тех учеников, с чьими тараканами я бы не справилась. Я сама пережила рпп. И была совсем одна. Было стыдно это признавать.
⠀
Поэтому я знаю, как бывает одиноко, плохо, страшно. Мерзко. Поэтому пишу, делаю вебинары и курсы. Помогаю тем, кто и правда хочет измениться.
⠀
Еда в 21 веке и правда стала легальной наркотой. Хотим мы этого или нет. Не страшно, если рпп случилось. И можно от него избавиться. Принять себя. Принять эту проблему. Разрешить себе быть неидеальным. Попросить поддержки.
⠀
Однако... просто жить и страдать. Я не понимаю этого.
⠀
Готовлю обновленный Антисахар. Для тех кто имеет расстройства пищевого поведения. И для тех кто просто хочет нормализовать свою жизнь.
27 мая старт.
⠀
И отказала той, кто назвал меня самоуверенной. Не от обиды. А просто потому, что и правда не смогу помочь тому, кто упивается своей проблемой. Мой курс не про расковыривание ран. Мой курс про здоровье и принятие.
⠀
В борьбе с рпп поможет только психотерапия. Предлагать диеты, курсы и прочие вещи людям, страдающим рпп это закапывать их ещё глубже, что за нахер вообще. Говорю как человек, страдающий этим несколько лет
@animmina так если вы знаете что это проблема, зачем предлагать людям пути не решения проблемы, а пути к тому, чтобы эта проблема только росла... Не понимаю..
У меня есть правила питания, на котором надо есть все и ни чего исключать нельзя... Психотерапию не провожу! Только поддерживаю в желаниях жить как другие. Побочный эффект похудение)
Интересно! Если честно, у меня не было рпп. У меня есть программа похудения своя и я занималась с 2мя девочками с рпп. За 3 месяца произошли колосальные изменения!
Интересно, а какие принципы задействуете вы? В общих чертах
Главный принцип - понимание ценности своей жизни. Любите близких и хотите им добра? Вы здоровый - намного больше им ценности принесете, чем больной и закопавшийся в тараканах. Работа вдохновляет? Тоже самое. Всегда важно найти свой моторчик, который вас двигает) а что касается питания - принципы здорового питания, принцип благодарности к еде. Еда - то, что нас питает, а не то, что убивает. И я не предлагаю диет. Ни в коем случае.