post image

ОСВЕЖАЮЩИЙ, БОДРЯЩИЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОНАД 🌊

• холодная вода - 750 мл

• лимон - по вкусу (0,5 шт)

• мята - 2 веточки

• спирулина - 500 мг

• лед

Смешайте в графине все ингредиенты

(мяту мелко порезать; выдавить сок из 1/4 лимона, оставшуюся часть тонко порезать; спирулину, если в таблетках, размять), добавьте воды и перемешайте.

Можно добавить экстракт Стевии, кто любит (1 каплю на 100 мл).

©Альменова Ольга

13

Комментарии

Татьяна·Мама дочки (7 лет)

У меня спирулину в порошке - сколько нужно в граммах 🧐😀

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (7 лет)

@v.olga 🙈🙈в ложках? Я понимаю что это типа на кончике ножа будет наверное

Нравится Ответить
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@tatiyanaya четверть чайной ложки)

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (7 лет)

@v.olga спасибо 🌺🌺 а то я уже не знаю куда эту спирулину приткнуть. Вонучая она

Нравится Ответить