Альменова Ольга
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
post image

ОСВЕЖАЮЩИЙ, БОДРЯЩИЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ЛИМОНАД 🌊

• холодная вода - 750 мл

• лимон - по вкусу (0,5 шт)

• мята - 2 веточки

• спирулина - 500 мг

• лед

Смешайте в графине все ингредиенты

(мяту мелко порезать; выдавить сок из 1/4 лимона, оставшуюся часть тонко порезать; спирулину, если в таблетках, размять), добавьте воды и перемешайте.

Можно добавить экстракт Стевии, кто любит (1 каплю на 100 мл).

©Альменова Ольга

16.05.2019
13

Комментарии

tatiyanaya
Татьяна·Мама дочки (6 лет)

У меня спирулину в порошке - сколько нужно в граммах 🧐😀

16.05.2019 Нравится Ответить
tatiyanaya
Татьяна·Мама дочки (6 лет)

@v.olga 🙈🙈в ложках? Я понимаю что это типа на кончике ножа будет наверное

16.05.2019 Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)

@tatiyanaya четверть чайной ложки)

16.05.2019 Нравится Ответить
tatiyanaya
Татьяна·Мама дочки (6 лет)

@v.olga спасибо 🌺🌺 а то я уже не знаю куда эту спирулину приткнуть. Вонучая она

16.05.2019 Нравится Ответить