Девочки,как боретесь с бессоницей?

Question

Екатерина · Answer

Ничего не помогает 
С 18 недель могу спать только днём 😖
Ночами же не уснуть или буду просыпаться каждые 10-15 минут

Светлана · Answer

😣😣😣

Светлана · Answer

@sariya_aaa да.из-за симфизита.до 35 недель назначили пить

Айка · Answer

Ясно. Тогда другое дело.

Лидия · Answer

Гуляла перед сном

Айка · Answer

А гемоглабин у вас в норме. Вот как железо принимать начала, у меня сон улучшился

Светлана · Answer

Гемоглабин кстати низкий,не думала,что он как то влияет на сон.Пока пью кальций решила перерыв сделать на прием железа.Но наверно надо возобновлять,спасибо!

Айка · Answer

@svetlanastep возобновите. У Мен вобще ночью и панические атаки начинались. Так намучилась. Гемогл на 80 упал. Начала пить железо и на третий день сон стал уже лучше. Сама была в шоке. Думала может совпадение. Но оказалось, что нет.

Айка · Answer

@sariya_aaa а вам назначили кальций? Протсо на таком сроке обычно кальций отменяют.

Елена · Answer

А вы рано просыпаетесь утром? Днем спите?

Светлана · Answer

Просыпаюсь в 8-8:30.Днем не сплю

Комментарии