Девочки худеющие, помогите советом ! По расчётам кбжу мне надо есть 1700 калорий чтобы похудеть, но…
Девочки худеющие, помогите советом !
По расчётам кбжу мне надо есть 1700 калорий чтобы похудеть, но я больше 1000-1300 не могу надеюсь, аппетита нету. Соответсвенно я не худею похоже, правильно я понимаю ?)
Наташа·
Мама дочки (1 год)
Похудеете, но сил будет не хватать, и замедлится пищеварение
…·
Мама дочки (3 года)
Активности по больше может добавить? Аппетит прибавится , а стразу с 1000 до 1700 сложно , постепенно наращивайте
Елизавета ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Не прибавится. Наоборот, усталость, тошнота и невозможно впихнуть даже эти 1300. Хотя мне сейчас вообще насчитали 2200 с беременностью. Уборки-готовки есть, 10000 шагов есть. Телевизора и залипучек нет. Что не так?
…··
Мама дочки (3 года)
более калорийную еду есть ?ну продукты подбирать тогда, форель говядина и.т.д.
Елизавета ··
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
@safronova_n Тогда вообще две-три ложки входит. Пока ел, уже устал)
bj_olya·
Мама двоих (младенец)
1700? Это че то как то многовато... если спорта нет то больше 1500 тыс не надо
Батищева Дарья··
Мама сына (1 год)
ой мамская усталость и не такое выдаёт😁 Так что все мы тут курицы)))
bj_olya··
Мама двоих (младенец)
@rodila_hudey, я последнее время часто грешу рассеянностью 😂
Батищева Дарья··
Мама сына (1 год)
я тоже🤦🏻♀️😁