Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)

Фразы-убийцы эмоций _ Благодарю вас за ❤ История стара, как Мир: По двору идут папа и маленький сын. Мальчик плачет, но…

Фразы-убийцы эмоций

Благодарю вас за ❤️

История стара, как Мир:

По двору идут папа и маленький сын. Мальчик плачет, но ему ещё хватает сил сообщать отцу: «хочу к маме!». Папе явно не нравится эта сцена и он раздраженно отвечает: «Мама скоро приедет. Перестань реветь, иначе сейчас вообще домой пойдём!»

«Фу как некрасиво плакать»

«Терпи, ты же у меня не плакса»/ «Ну что ты за плакса! Успокойся»

«Не кричи так, играй тихо!»/«Замолчи! Закрой рот! Тебя не спрашивали»

Кто говорит эти фразы? Те родители или бабушки, которых тоже так воспитывали, которым вбили в голову, что показывать и проявлять свои эмоции - это плохо, опасно и стыдно, что не надо показывать свои слабости и т.п. И вот теперь мы - такие родители, не понимая свои эмоции и чувства, отвергая, закрывая их от всех, раздражаемся, злимся или впадаем в панику, когда наш ребёнок начинает плакать или истерить, громко кричать и шалить т.п.

А почему мы не хотим, чтобы ребёнок проявлял свои эмоции?:

1️⃣нам стыдно, потому что другие такие же родители смотрят на нас косо в этот момент

2️⃣мы, якобы, хотим вырастить сильных людей, а слезы и прочие капризы считаются в обществе признаком слабости

3️⃣нам стыдно или повинно, что мы не можем совладать со своим ребёнком

4️⃣нам просто неудобно иметь рядом ребёнка, который может капризничать или шалить🤷‍♀️

А что этого 👆🏻про вас?

А ещё нам бывает невыносимо смотреть и слушать эмоции ребёнка, потому что это напоминает нам о наших детских неудовлетворенных потребностях в любви, принятии, поддержке. Но об этом как-нибудь потом😉

Так же и в отношениях со взрослыми, мы не можем терпеть эмоции других и не умеем возвращать их к конструктивному диалогу. Вместо этого либо нападаем, выливая свои эмоции, либо закрываемся и терпим, испытывая внутри бурю из гнева, страха и раздражения.

Понимание своих эмоций и умение их выражать соответственно ситуации даёт огромную силу, свободу и облегчение не только в межличностном общении, но ещё и влияет на физическое здоровье☝️Только понимая свои эмоции можно ими управлять!

Поэтому, сегодня у меня прямо призыв к родителям в первую очередь: не говорите своим детям таких фраз, которые учат прятать свои эмоции, подавлять их, не испытывать их, если хотите вырастить психически и физически здорового и полноценного ребёнка!

Вместо этого позвольте ребёнку проявлять эмоции, учите его их понимать и правильно выражать, и принимайте его эмоции: «Я понимаю, что тебе очень грустно, потому что мама уехала. Мне тоже хочется, чтобы она поскорее вернулась. Давай подумаем, что мы можем сделать пока ждём ее....»

Для этого свой эмоциональный интеллект, чтобы потом помочь ребёнку развить свой.

А как реагировали, что обычно говорили ваши родители вам в детстве, когда вы проявляли эмоции?

#психологияэмоций#радостьжизни#осознанностьвотношениях#осознанность#эмоциональныйинтеллект#сложностивотношениях#EQ_спеленок

Не обязательно этому учить папу, если мама придерживается эмоционального воспитания и учит ребёнка. Из папиных принципов ребёнок возьмёт тоже возьмёт что-то ценное.

15.05.2019Ответить

Фразы родителей, которые вы не скажете своему ребенку

Автор делится фразой, которую никогда не скажет своему ребенку. Читайте реальные истории и комментарии других мам!

Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он…

Отдали бы своим родителям на месяц ребёнка нашего возраста? Думаю вот. Родители мои ответственные и очень его любят и он их, в этом точно нет сомнений.

Знаете эту фразу : «Меня били,я тоже бью». Бьете детей ?? Или кричите ?? Или как справляетесь со своими эмоциями ??…

Знаете эту фразу : «Меня били,я тоже бью». Бьете детей ?? Или кричите ?? Или как справляетесь со своими эмоциями ?? Считаете ли , что как нас воспитывали так и мы к своим детям?? Чего затронула тему, увидела как дедушка ударил внука 🙄

История стара, как Мир: По двору идут папа и маленький сын. Мальчик плачет, но ему ещё хватает сил сообщать отцу: «хочу…

История стара, как Мир: По двору идут папа и маленький сын. Мальчик плачет, но ему ещё хватает сил сообщать отцу: «хочу к маме!». Папе явно не нравится эта сцена и он раздраженно отвечает: «Мама скоро приедет. Перестань реветь, иначе сейчас вообще домой пойдём!» _ «Фу как некрасиво плакать» _ «Терпи, ты же у меня не плакса»/ «Ну что ты за плакса! Успокойся» _ «Не кричи так, играй тихо!»/«Замолчи! Закрой рот! Тебя не спрашивали» _ Кто говорит эти фразы? Те родители или бабушки, которых тоже так воспитывали, которым вбили в голову, что показывать и проявлять свои эмоции - это плохо, опасно и стыдно, что не надо показывать свои слабости и т.п. И вот теперь мы - такие родители, не понимая свои эмоции и чувства, отвергая, закрывая их от всех, раздражаемся, злимся или впадаем в панику, когда наш ребёнок начинает плакать или истерить, громко кричать и шалить т.п. _ А почему мы не хотим, чтобы ребёнок проявлял свои эмоции?: 1 ⃣нам стыдно, потому что другие такие же родители смотрят на нас косо в этот момент 2 ⃣мы, якобы, хотим вырастить сильных людей, а слезы и прочие капризы считаются в обществе признаком слабости 3 ⃣нам стыдно или повинно, что мы не можем совладать со своим ребёнком 4 ⃣нам просто неудобно иметь рядом ребёнка, который может капризничать или шалить🤷 ♀ _ А что из этого 👆🏻про вас? _ А ещё нам бывает невыносимо смотреть и слушать эмоции ребёнка, потому что это напоминает нам о наших детских неудовлетворенных потребностях в любви, принятии, поддержке. Но об этом как-нибудь потом😉 _ Так же и в отношениях со взрослыми, мы не можем терпеть эмоции других и не умеем возвращать их к конструктивному диалогу. Вместо этого либо нападаем, выливая свои эмоции, либо закрываемся и терпим, испытывая внутри бурю из гнева, страха и раздражения. _ Понимание своих эмоций и умение их выражать соответственно ситуации даёт огромную силу, свободу и облегчение не только в межличностном общении, но ещё и влияет на физическое здоровье☝ Только понимая свои эмоции можно ими управлять! _ Поэтому, сегодня у меня прямо призыв к родителям в первую очередь: не говорите своим детям таких фраз, которые учат прятать свои эмоции, подавлять их, не испытывать их, если хотите вырастить психически и физически здорового и полноценного ребёнка! _ Вместо этого позвольте ребёнку проявлять эмоции, учите его их понимать и правильно выражать, и принимайте его эмоции: «Я понимаю, что тебе очень грустно, потому что мама уехала. Мне тоже хочется, чтобы она поскорее вернулась. Давай подумаем, что мы можем сделать пока ждём ее....» _ Для этого развивайте свой эмоциональный интеллект, чтобы потом помочь ребёнку развить свой. _ А как реагировали, что обычно говорили ваши родители вам в детстве, когда вы проявляли эмоции? #психологияэмоций#радостьжизни#осознанностьвотношениях#осознанность#эмоциональныйинтеллект#сложностивотношениях#EQ_спеленок

Как сохранить близость с ребенком? 3 ошибки родителей

Как не потярять близость с ребенком. Основные ошибки: 👉Вы чаще замечается что-то плохое, а хорошее воспринимаете, как должное. Когда ребёнок что-то уронил, мы сразу видим это и делаем замечание, обращаем внимание на ребёнка только тогда, когда он делает что-то не так. Но когда, например, он аккуратно держит какой-то предмет в своей маленькой ручке, мы молчим или даже не замечаем. Ребёнок запоминает, что когда он делает что-то не так, родитель сразу обращает на него внимание. Его вывод: пакость = внимание. ❗ Рекомендация. Обращайте своё внимание на то поведение, которое хотите видеть снова. Увидели хорошее -подчеркните его. Например: «Мне нравится, когда я вижу, что ты спокойно играешь». 👉Вы не хвалите своего ребёнка. Слова в духе «молодец», «хорошо» и «супер», повторяемые многократно, воспринимаются ребёнком как пустой звук. У такой похвалы всегда есть обратная сторона — обесценивание. Важна «качественная» похвала, когда родитель внимателен к ребёнку и видит, что именно у него хорошо получилось. Хвалить нужно за конкретное поведение, ведь таким образом вы развиваете в ребёнке уверенность в себе и способность увидеть результат своих действий. ❗ Рекомендация. Замените слово «молодец», например на фразу: «Мне нравится, как ты разукрасил эту картинку», каждый раз подмечая деталь, которую ваш ребёнок сделал хорошо, даже самую маленькую. 👉Вы не обсуждаете свои эмоции и эмоции ребенка. «Не плачь», «не грусти», «это глупости», «с мамой всё в порядке, просто в глаз что-то попало» — именно такие фразы отдаляют ребёнка от родителя. Ребёнок чувствует, что его эмоции не принимают, а родитель ему врёт о своих. Какой вывод он может сделать? «Проявлять свои эмоции плохо, тебя не поймут даже родители». Говорить о своих эмоциях важно, а дать возможность ребёнку рассказать о своих еще важнее. ❗ Рекомендация. Озвучивайте эмоции ребёнка. Если вы видите, что он грустит из-за ссоры с друзьями, вы можете сказать ему: «Это, должно быть, очень грустно и неприятно — поругаться со своими друзьями» или «Я вижу, что ты грустишь». Таким образом вы говорите о том, что принимаете его любым, что чувствовать — это нормально. И напоминаете, что вы — рядом. 👉Вы считаете ребёнка ещё маленьким для того, чтобы делать самостоятельный выбор. История из анекдота: —Моня–я–я! Иди домой! —Мама, я замёрз? —Нет, ты хочешь кушать! Дети лучше знают, чего они хотят. Ребёнок может выбрать сам, какие штаны надеть, с кем играть, какими игрушками делиться и т.д. Предлагать ребёнку выбор — значит развивать его самостоятельность и ответственность. Взрослые и дети имеют право на ошибку. Они могут выбрать не то, сделать вывод и пойти дальше. Но как они научатся, если за них все решают взрослые? ❗ Рекомендация. Дайте ребёнку выбирать и сталкиваться с последствиями выбора, поддерживая тем самым самостоятельность. Бывают ситуации, когда можно предложить ребёнку «выбор без выбора», только одно из двух: «Ты будешь макароны или пюре на ужин?». 👉Вы проводите мало качественного времени вместе. Сидеть рядом, уткнувшись в телефон, пока ребёнок собирает пазлы — не считается. Подойти к ребёнку и собрать их за него — тоже не считается. В игре со своим ребёнком вы можете его чему-нибудь научить или научиться самому, узнать, что интересно вашему ребёнку и что его беспокоит. Качественное время — это умение следовать инициативе ребёнка в игре, чтобы он чувствовал себя значимым, а в родителе увидел заинтересованность. ❗ Рекомендация. Каждый день хотя бы 15 минут уделяйте настоящей игре. Пусть ребёнок выбирет её сам, а вы следуйте его инициативе. Дети нуждаются в нашей безусловной любви и принятии. Не забывайте об этом🙏❤